她当了那么多“第一”,只为打破内心的恐惧实现自由
编者按:自由之旅来自13期行动营奇迹四连一排,七月份的尾巴是她的生日。行动营预备营三天,别人还在观望时,她已经第一个举手担任《微习惯》的思维启发头脑风暴小助手。接下来,一排班长、奇迹之声电台一组组长都让她收入囊中,各项活动她都积极参与。我认为她外向,却在采访语音中听到的第一句话是“害怕”,让我产生了好奇。
01 恐惧,是不去奔跑
清晨,非洲草原上的羚羊从睡梦中醒来,就知道新的比赛即将开始,对手仍然是跑得最快的狮子,羚羊开始反复练习奔跑,因为它若懒惰,就会被狮子吃掉。但它不知道但是,狮子也需要反复练习,才能克服懒惰开始奔跑。
比起跑步,自由之旅更喜欢英语,做梦都可以说英语。她之前是一名英语老师,向往翻译之路的她辞职来到公司,担任翻译三年。但是,公司的稳定让她产生惰性,逐渐满足于有事应付没事跑路的工作状态。她懒惰,但她深深地恐惧自己的懒惰,她深知,如果狮子不练习奔跑,就会因为抓不到羚羊把自己饿死;如果她不练习英语,就不能产生价值逐渐被社会淘汰。
02 自由,就要讨厌恐惧
小王子的星球上有一种可怕的种子,是猴面包树的种子。如果拔得太迟,这些种子就会越长越大,盘踞整个星球,把星球搞得支离破碎。
刚进高中,放学路上想跟新同学一起回家,心里想,别人会拒绝我的。于是话到嘴边又收回,躲开别人扶着墙根一个人走;演讲比赛到了,想举手报名上台参加,心里想,自己准备得还不够吧,别去出风头了;开始创业做英语培训,想要扩大宣传,心里又想,如果没人来怎么办,还是先带好这些学生别宣传了。她跟小王子一样,讨厌猴面包树,也讨厌在自己心中不断蔓延的“恐惧”种子。她跟小王子不一样,小王子每天去铲除猴面包树种子,她却任由恐惧种子在心头不断蔓延。
03 行动,才能克服恐惧获得自由
狮子虽然强大,如果跑不过羚羊,就要面临死亡的追逐。人虽然强大,如果不能面对自己内心的恐惧,就只能随波逐流,虚浮度日。自由之旅果断结束自己三年翻译之路,开始认真做一只狮子,直面内心的恐惧。
她打开剽悍一只猫公众号,参加第13期剽悍行动营;在奇迹四连,她开始与内心的恐惧坦诚相对:她挑战懒惰,开始坚持早起,坚持跑步;她挑战胆怯,主动担任思维启发官,精心准备各种案例与大家进行头脑风暴;她挑战内向,主动担任一排排长和电台一组组长,第一个进行演讲和演说,主动与大家进行交流;她还挑战焦虑,每天阅读一本书进行一篇文章输出。
她说,加入行动营,是来“露怯”的。只有抓住机会,努力把自己内心的恐惧、焦虑都展现在别人面前,并不是“因为我擅长,所以我去做”,而是因为我去做了,我才能直面内心的恐惧,就像我的猎物,跑过它、抓住它、干掉它。
自由之旅在行动营报名参加了更多“第一次”做的事,她的焦虑不断缓解,行动力不断增强。在自己的工作和生活中,她还打算完成更多的第一,实现自律自由的生活。