有一个改变我的“五斧头故事”：
有一个人很想砍掉后山的树，但他忙于生计没有时间专门去砍那棵树，于是他就采取“每天砍5斧头”的方式，最终砍掉了这颗树。
对的事情天天做，品牌大师华杉也讲过“不退步就是最好的进步”。如果三天打鱼两天晒网，那一件事情永远都做不好。
我也曾经是头脑发热做一阵子，之后就没有下文了，想起来的时候再去做，之前学习的内容因为不扎实也已经忘记得差不多了，只能重新再来，那之前付出的时间和精力就毫无意义。
当能够真实地面对自己的局限性，对自己说，现在达不到也没关系，持续地努力才是最重要的。再次梳理自己的5斧头实践，现在做的是：
1、吃早餐
早餐对于我来说意义非凡。
相对于以前每天严重赖床、慌里慌张地出门，现在每天对早餐的期待治愈了我多年的起床气，和家人慢悠悠地享用早餐时，那种会冒泡泡的幸福感让我觉得自己是能够掌控自己的生活的。
2、快乐的冥想练习
在晚上做一次 3-5 分钟的练习，心中想着 3 个我希望他们快乐的人，通常包括两个眼前的朋友和一个多年未见的老友。
这个方法是在《巨人的工具》这本书里得到的。一开始这么做的时候，这种充满爱意的善良激活了我身体中的快乐，好像自己是有魔法的人，走在路上都觉得自己有个魔法棒，能实现所有的愿望。
最妙的是有一天，我心情特别低落，我第一次想到要祝自己快乐，当我接收到自己的祝福以后，仿佛拉开了快乐的闸门，源源不断地快乐都来了。
3、运动
运动的好处是最明显的，可以说减肥成功这件事是我人生的转变，甚至是重构了另一个自我。除了保持自身的健康和美丽，额外的收获就是成功带动老公也开始运动，减掉了啤酒肚，让爱文和圆宝也有“运动才能保持健康”的理念。
4、日更
我曾经说，日更是我对自己职业的敬畏，如果做不到每天写一写，又如何埋怨自己没有天赋呢？但是如果写了一年，还在记录生活的阶段驻足，难道不是在浪费时间、自我消耗吗？
认真对待日更，从“完成”到“优秀”，首先要做的就是不要降低标准，就是因为每天都在做，才要做到越写越好。
5、休息
有很长一段时间，我都很怕休息，无所事事的时候就会有负罪感，导致身心都在透支的程度，当把休息放到自己的计划表中，整个生活就变得舒展从容了。
生活是多变的，而这5件事能够给我安全感。它们就像漂浮在水面上的木板一样，抓住它们就能再改造成一艘小船、大船，完成成长的迭代。就结果而言，“按自己的意愿过一生”很难，因为达成目标需要努力，还需要天时地利人和的运气，但每天按自己的意愿去生活并不是很难。
