在头顶正中心,位于头顶至后脑的0.618处。
由于处于人之头顶,在人的最高处,因此人体各经上传的阳气都交会于此。
每天按摩百会穴会变快乐。
按摩法:端坐在椅子上,用手掌按摩百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈, 每日2-3次,可以疏通经络,提升督脉的阳气。
叩击法:用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次10下,可以保持心情舒畅,解除烦恼。
在头顶正中心,位于头顶至后脑的0.618处。
由于处于人之头顶,在人的最高处,因此人体各经上传的阳气都交会于此。
每天按摩百会穴会变快乐。
按摩法:端坐在椅子上,用手掌按摩百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈, 每日2-3次,可以疏通经络,提升督脉的阳气。
叩击法:用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次10下,可以保持心情舒畅,解除烦恼。