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一岁八个月的小宝从昨天10:30一直睡到今天早晨8:00 ，晚上连续睡觉九个多小时，终于第一次实现我心心念念的，一觉睡到大天亮。

比起未断母乳前，每晚醒来至少两三次，一觉到天亮的感觉，真是太好了。

看看日历，距离开始给小宝断母乳，刚好半个月。

002

我是一位信奉母乳喂养的母亲。我相信，母乳对于两周岁以内的宝宝，是最好的食物。我心理不自觉地采纳了联合国卫生组织的那个建议，母乳喂养到至少两周岁，并以此来要求自己。

母乳喂养最理想的状态，是宝宝自然离乳，即宝宝自己主动不吃母乳了。

但我身边几乎没有听说过自然离乳的成功案例。看来，这种状态很难达到，那么退一步，我很希望像我身边的一个朋友一样，实现沟通断母乳。

这个朋友喂到快两岁时，觉得该断了，就跟宝宝说，其他像它一样大的小朋友都不吃妈妈的奶奶了，它也不能吃了，可以亲一下。他们家小朋友理解她的意思，亲一下妈妈的奶奶后，就真的没有再要吃奶了。

想想这种场景就觉得很美好。

但是，事情不如预想中的完美，我还是在小宝一岁七个多月的时候，把母乳给断了，没有实现母乳喂养到至少两周岁，也没有实现跟小宝好好沟通。

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提前断母乳，主要有以下三个原因：

1、小宝奶睡和夜奶的习惯一直没有解决。

从出生起的一岁七个月的时间，一直是奶睡，白天奶睡，晚上奶睡。夜晚至少吃两次奶，多的时候四五次。

为什么会有奶睡的坏习惯？

我也问过很多妈妈，这是一个很普遍的现象。

吃母乳对宝宝来说，是一件幸福而有安全感的事，所以它们常常吃着奶就睡着了。

但是，也不是每个宝宝都这样。像我们家大宝，几乎从来不奶睡。他小时候，睡觉要抱着走，要不就睡不着。

因为大宝没有奶睡的习惯，所以当小宝出了月子后奶睡，我并没有引起注意。反而觉得吃着奶就睡着了还挺好，不需要抱着走来走去。

当它大一点，我感觉到奶睡和夜奶很不方便，想纠正时，就很难了。

我曾在不同的阶段尝试给小宝断奶睡和夜奶，但都以失败告终，受不了小宝多次撕心裂肺般地哭泣。

当然，也是当时还没打算完全断母乳，所以奶睡和夜奶的事也就一直没有解决。

夜奶的习惯肯定会影响小宝的睡眠，没有办法一夜到天亮，不利于身体发育，特别是冬天冷，吃奶容易着凉。事实上，小宝感冒也很频繁。

2、我希望有更自主的时间

自从参加了行动营，开始规律阅读和写作以后，我有更强的愿望，希望实现早睡早起，有更多的时间投入到自我提升中，这就要求我有更好的睡眠质量，每晚喂奶几次让我无法得到高质量的睡眠，断母乳成了我的需求。

于是我开始找恰当的时间和方式断母乳。

3、小宝开始咬我

我正想着利用正月在老家，通过外婆帮忙的方式断母乳时，小宝吃奶开始不安分，有一天吃奶总咬我，而且是很难忍受的那种痛。

那时距离春节还有几天时间。小宝咬我的痛，让我没有办法继续再喂奶。我想，或许这就是断奶的好时机，刚好宝爸也放假回家了，干脆自己断母乳好了。

当晚上小宝吃奶仍咬我的时候，我就不让它吃，决心开始断奶了。

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断奶当天，因为小宝一整个白天都没有睡觉。中午奶睡时，因为咬我所以没法喂奶，他干脆就没睡觉。

晚上小宝很想睡觉，但是没有奶吃，哭得撕心裂肺，即使偶尔停下来，也在忍不住地抽泣，接着又忍不住大哭起来。

这种哭的架势，就像是快速前进的列车，根本无法停下来。

小宝心理觉得很委屈，她没有办法理解为什么妈妈不给他吃奶了，他感觉到是不是自己做错了什么，口中一直在叫“妈妈，妈妈”，好像在央求，在请求妈妈原谅。

听他哭泣，我心理很心疼，但是我也已经有了心理准备，知道这次非断奶不可了，所以我能做的就是尽可能地安抚：好好抱着他，积极地回应小宝每一次叫妈妈，告诉他现在不能吃奶了，但是妈妈一直都在他身边，并暗示他趴在妈妈身上睡觉。

小宝哭了好长一段时间，大概十几分钟，哭累了，也因为确实太想睡觉，就睡着了。睡着了仍然还在不断地抽泣，之前哭得太伤心了。

当天晚上，小宝还起来了两次，但是都没有再哭，只是口中不断地在说“奶奶”，表示要吃奶。

我赶忙让宝爸起来，给他泡奶粉，并告诉他爸爸在给他泡奶奶。他把注意力转移到了爸爸泡奶上，也开始吃泡的奶粉了，这是他第一次接受奶粉。都说断了奶以后，宝宝自然会接受奶粉，果然没错。

第一天晚上就这样过来了，除了睡觉时撕心裂肺地哭泣，其他的还算顺利。

第二天白天很顺利，中午跟着奶奶出去玩，奶奶抱着就睡着了。这在没有断奶之前是不会发生的事，他想睡了，必然要缠着妈妈喝奶的。

第二天晚上，当小宝说到“”奶奶“”时，我们便赶快给他泡奶粉，他吃了一些，但不多。他已经很困，示意要出房间外，便让爸爸带他出去走走，我则躺在床上装睡，示意他要睡觉了。当爸爸抱他回来，他发现我睡觉了，也自己躺着睡着了。哇！第一次自己躺着睡着，我心理挺激动。

当天晚上，小宝还醒来两次，第一次，哄哄就睡着了。第二次，还起来玩了一会儿，宝爸赶紧起来泡奶粉，但是小宝只吃了一点点。其实他并不是想喝奶，只是习惯性地醒来。于是我决定，以后即使小宝晚上醒来，也不给他吃奶粉了，让他习惯晚上不吃东西。

第三天后，小宝还是会偶尔起来。他还有一些奶瘾，以各种方式示意要吃奶，但我只是会抱抱他，告诉他天亮了会给他泡奶粉，一般一会儿他都会继续睡着。至此夜奶算是完全断了。

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断奶几天后，小宝开始拉肚子，不知道是跟断奶的关系，还是因为恰逢春节，小宝吃的东西太杂了。

因为拉肚子，医生又建议不能吃奶粉，那几天，只给小宝喂粥和饭，几天下来，小宝变得好消瘦。胸边的骨头都摸着好明显。

看着小宝，心理觉得好心疼。

还好，小宝吃了药后就没有再拉肚子了，后面回深圳，因为环境变化又有点感冒，但也好得比较快。

到昨晚，终于可以一觉到天亮了。

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回想这一年七个月的哺乳过程，会有些辛苦，但更多的是满足和甜蜜。

小宝天生比较恋奶，在他出生后一岁七个多月的时间里，吃母乳时他最熟悉、最开心、最有安全感的事情。

他会在自己觉得委屈的时候、在不开心的时候，找奶吃。一旦吃上，就会很满足，很安心，情绪归于平静，委屈和不开心似乎一下就荡然无存，好像得到了全世界。

有一天，小宝正在奶睡，翻开朋友圈，看到一个朋友发了一个宝宝在奶睡的漫画图片，附言：“冬天的时候感觉只想保持这个姿势，怀念娃奶睡的样子。”哈哈，这是一个温馨的画面，当时的我，正在经历这种温馨的感觉，不禁微微一笑。

这次断奶，小宝虽然当时哭得很伤心，但是只哭了一次来发泄自己的情绪。一岁七个多月的孩子，应该大概能明白我的意思，一路有妈妈的陪伴，相信他已经很好地感受到妈妈的爱一直在那，并没有因为断母乳而有所减少。

今天，小宝终于可以一觉到天亮，当然我也是，久别的一觉到天亮。断母乳，是母子独立的新征程。相信小宝在妈妈的陪伴下，也会在独立征程中，越走越好。