看到刘老师的分享文章《每天给自己定些任务》，感同身受，字里行间，句句都是真理。
“学习是终身的”、“活到老、学到老”，这些励志语句可谓是耳熟能详，可真正落实到行动上，确是一件不易的事，尤其对于成年人就更难。
成年人有着很多的事要操劳，工作、家庭、孩子等等，每天能把这些事张罗清楚就不错了，如果能打理得一丝不苟或出点小成绩就是锦上添花，如果还能有着自己的兴趣爱好，在自己的“二次成长”上再做些功课，就更为不易。
因为每个人天生都是有惰性的，如果不给自己定点任务，随性来开展学习，可能在成长上会大打折扣。但是如果每天都给自己定点任务，情况则大不相同。不管是学习的、锻炼的，只要是给自己定点小任务，人的精神头儿便会不一样。
于我自己而言，凡是能给自己每天定点小目标的话，一天乃至一个时期的精神便会不同，内心有目标，大脑有思考，有一种充实的感觉，也会因为自己能坚持做事情而带来成就感。就拿每天坚持写分享这事来说，至今已持续坚持第312天，每天写一点，有时质量比较高，有时质量也会低一些，但不管如何，一直在写、在坚持，300多天下来，居然写了21万余字，最为可观的是，自己的文笔更加流畅了，对生活的感悟更多了，更善于去捕捉生活的点滴素材了，这些，都无疑让我的内心世界更为丰富。练习得多了，暂不谈水平，起码提笔写文章的思路和速度在原来的基础上得到了很大的提升，这样的提升直接惠及到我的工作，原来写一篇材料的时间，现在从质量和效率上均得到了提升，这要完全归功于天天练笔写分享的功劳。
我经常也在思考，如果我没有上刘友龙老师的焦点班，没有接触这样的训练方式，没有天天坚持提笔练习，我想我是不可能在一件事情上面持续不断每天坚持到300多天的。也就是说：如果不是刘老师当初要求每天必须坚持分享的这个“任务”，我也绝对不可能坚持下来。
由此看到，成长过程中，“任务”的作用是非常大的。
有人可能会问：如果把自己的学习和成长弄得如此之“苦”，是否违背了快乐学习成长的初衷呢？
对于这样的问题，要看以什么样的心态来看了。身边很多的例子不难看出，练习瑜伽如果不定时定点去上课，自己在家练习的能坚持多久？同样，成年的大多数的学习、锻炼也都是如此。现在的各类球类沙龙比较多，也是同样的道理，都是抱团前进，有团队，就会定时有活动、有比赛、有交流，这实际也是“任务”的一种。
故此，每天给自己定些任务是有必要的。哪怕初期是为了完成任务而为之，即使偶尔质量差一点也没关系，只要坚持得时间足够长，就一定会有所收获。如果在任务执行过程中抱以良好的心态和认真的态度去坚持，成长速度就自然不用提了。
