关于问题
问题衍生的情绪
如何解决
关于问题：
只要自己有意识，生活中总会经历大大小小的问题。
问题是一件事情进行中遇到了卡点，不解决掉后果可能是走向不明，也可能是直接为零。
问题不是最麻烦的，麻烦的是随着问题衍生出的情绪。
本来可以简单解决的事儿，如果情绪控制不住溢出来，事情走向和复杂程度就可能完全不一样了。
生活中的问题，都可以归为如何选择，如何确定。
学生时代，被困扰最多的可能是学业方面的问题。
提升成绩，是选择适合自己的学习方法和确定效率的过程中，搭建知识的框架。
有多少学生因为不知道学习是这么个事儿，做过多少无用功。
这是解决问题的第一步，找到问题的本源。
日常生活，情绪把控决定事情走向。
如果跟朋友合住产生了摩擦，两个人都在气头上的时候你会做什么？
我会选择什么也不做。
先转移注意力到别的地方去，等可以正常思考什么原因让两人有摩擦的时候，找出原因点。
是因为生活习惯不一样还是误会了对方。
然后再和对方沟通，讲接下来两人可以怎么做能达到双方都觉得能接受。
把自己从这件事上摘出来，先让情绪离开一会。只去看这件事情进展到哪了，遇到了什么问题，能怎么解决，为最优解。
事情出来就是要被解决的，最先放大、被注意到最多的，不应该是情绪。
找出情绪起伏的原因，然后去解决这个原因，不是让情绪控制自己，不然以后它会越来越不克制，霸占你的心智。
以上内容均在适用理性解决的前提之上。
只是自己的小思考，无对错。
发现生活中的事情，还是得我自己经历之后，才能真正懂得这些看过很多遍的东西。
