女儿是个喜欢运动的孩子，可是这段儿时间上网课上的，慢慢习惯了宅在楼上的生活，即使下午下课后距离晚自习还有一个多小时的时间，她宁愿在屋里听听音乐或是比划着扭几下也不想下楼。
一个孩子要想学习效率高一定要打开身体，这一点纪琼院长讲过，即先开身再开心最后开学。妞在这方面一直做的挺好的，不管是在家还是在学校，她都会抽出固定的时间跑步，假期基本也能坚持每天的运动。而且对于青春期的孩子来说，运动本身也是舒缓情绪，排解压力的一种方式，妞在学习上的高效率及积极阳光的心态应该也得益于喜欢运动。
可是现在我看着孩子一天到晚对个电脑学习，真是心疼她本来就有点儿近视的眼睛，可一说下去逛逛她都直接拒绝。我看在眼里急在心里，纪琼院长说我们要具备“做局”的能力，面对一个智商情商都不比我差的高三的娃儿，要把局做好，我心里真没底儿，但我不会放弃推动孩子成长的任何一次机会。
妞背对我上着课，我看着她的背影想：不管怎么说，为娘我都研究你十几年了，还能成为你手下败将，我就不信今天下午下课后你不下楼。
下课了，妞像往常一样让我岀去打印资料，我说：今天你陪妈妈一块下去吧。
妞：为啥呀！
我：因为打印资料是你的事，我想帮你是情份，不想帮你是本分，今天要么你自己出去，要么我舍命陪君子（手段儿有点儿强硬）。
妞：看来我只能妥协了。
我俩一起下楼打印资料，顺便走了几公里！
第二天，妞学能了，中间下课她对我说：妈妈，今天作业有点儿多，我可能放学后还得继续写作业。我心里清楚晚自习是可以写作业的，嘴上说：到时候看情况再说。我去楼上房间看社工师资料，到妞该下课的时候我躺到床上。妞本来让我下楼的，看我在床上：妈妈，你咋了。我：我这头一会儿好一会儿晕的，不过没关系，以前也有过这毛病，都是缺氧，你爸陪着在院里转几圈也就没事了。
然后妞挽着“头晕”的妈妈的胳膊出去打印资料同时又转了一大圈儿。
第三天，我要给妞一个下楼的好的伴随情绪。妞下午一下课，我说：乖，你不是最喜欢坐着电车欣赏郑州的美景吗？妞：难道妈妈要带我出去逛街。我：你就说出去不出去吧。妞：当然出去。
我骑电车带着妞逛街将近一个小时，我们骑的也不快，走着看着路两边的景观，因为我骑着车，要好好看路，都是妞告诉我这是啥小区，这是啥学校，这是什么单位，这是哪个小街心公园。每到一个十字路口，我都会问妞是左拐还是右拐，问妞现在我们到哪儿啦，走哪条路什么时间回去全听妞的。虽然我们没有锻炼身体，但是这种感觉很美好，觉得我们娘俩的心特别近，同时这种逛街的方式对于孩子的心理和眼睛都是一种放松，一分钱也不用花，想想都可美，可带劲。
回来后我问妞：这样每天下楼放松一下是不感觉挺好的。妞：还行吧！我趁热打铁：乖，以后咱每天下午下课后都下楼转转吧。妞：咱要每天下午都出去的话，我什么时间做室内减脂运动啊。还没等我回答，她又补充一句：算了，室内运动我再瞅时间吧。我：这样最好了，室内运动与室外运动相结合，既减脂又提高了免疫力，对视力也有帮助，妈妈再也不担心高三这一年你身体会受不了啦。
连续三天为了同一件事用了不同的方式方法，最终得到了一个好的结果，心中有点儿欢欣鼓舞呢。
总结：每一个家长都想幸福起来，都想把工作做好，把孩子培养好，我和大家一样也在为此而努力。我每天都在读《心理学生活化》这本书，一直在刻意地练习运用心理学生活化的知识运营自己，陪伴孩子，发现运用纪琼院长教的科学的养育方法，既愉快的解决了问题，缓解了压力，亲子关系还越来越好。我真的希望像刘静滨老师说的一样，成为多啦A梦的机器猫，兜兜里有用不完的锦囊妙计，加油！！！
