我自己的大脑非常健忘，经常把一些重要的事情忘掉。比如，2016年初的时候还对自己说，要养成护肤，使用化妆品的习惯，努力把皮肤变得美白光滑点。结果也就一月份经常使用，一月过了然后就没有然后了。我前年买的护肤品还有一大半没有用完，一瓶身体乳，用了不到五次。买了那么多护肤品又不用，感觉自己真是败家男儿。
现在我找到一个提醒自己做事的方法了。这源于一本书，李笑来老师的《把时间当做朋友》。书里写了两种记录方法，第一种是李敖的“事件记录”法，就是除了自己经历的事件之外，一概不记，尽量不记感想，不记感受，只记录事件本身。比如记录我今天的事：
2017.1.8，南宁市
1，看了英文版鲁滨孙漂流记
2，下班后练了半个小时的普通话
3，看电影《圣诞坏公公》
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这种看起很枯燥，像记流水账一样的简单日志有什么好处呢？
第一，省时，只不过每天花费10分钟左右，不像我以前写日志有时候花了一个钟。
第二，这样每年下来都知道自己做了什么，查找容易多了。
第三，这是基于结果的记录方式，很容易就知道你到底做什么有助成长的事。
另一种记录方式是前苏联人柳比歇夫的记录方式，它是记录过程的记录方式，比李敖基于结果的记录方式更为详尽。比如我今天的记录：
学习：看英文版鲁滨逊漂流记－30分钟
普通话练习－30分钟
生活：逛菜市场买菜做饭－2个钟
娱乐：上B站看《圣诞坏公公》－90分钟
这种基于过程的记录方式有两点好处，第一，当你遇到结果不好的时候，更容易找到原因。第二，它会使你对时间的感觉越来越精确。比如《奇特的一生》里的柳比歇夫对时间的感知能精确到分钟。
李笑来老师的书里介绍的记录工具是用纸和笔。我觉得这种做法还是不太高效，我用的记录工具却是记账软件，容易保存还可以制定自己的时间预算，而且云同步不担心丢失的问题。我用的记账软件是随手记，我的时间预算和分类是这样的：
每个人一天的时间也就24个小时，我把时间分成了三大类，工作，学习，生活，每大类下再分几个小类，这可以根据情况随时调整。每天每月的时间支出很容易就看明白。
我这是直接把时间当做金钱了，只要把记账软件的支出类别名称改了，记录时间的支出就非常方便，也不容易忘记了。我养成这样的习惯，感觉不用花费什么意志力，也就谈不上什么坚持了。
我现在写作，健身，阅读，练习普通话，学英语，基本不会忘了，以后再慢慢增加其他时间支出类比，比如冥想，护肤。我感觉用这种方法，很容易培养自己其他方面的好习惯，今年我目标是养成十个好习惯。现在，起床喝水，按时上厕所，读书，健身，写作，学英语，练习普通话感觉好多了不用苦逼的坚持，重要的事也不会忘了又忘。
