早上，一位朋友推荐我们看一篇文章《耶鲁校长：受过教育的人应该是怎么样的》。文章观点颇多，我独对泰勒教授的幸福思维方式感兴趣。
哈佛大学的《幸福课》风靡全球，教授这门课的泰勒·本-沙哈尔（Tal Ben-Shahar）教授认为，幸福取决于你有意识的思维方式，并总结出了以下12点有意识地获得幸福的思维方式。括号里是敝人的肤浅启示。
1.不断问自己问题。每个问题都会开启自我探索的门，然后，值得你信仰的东西就会显现在你的现实生活中。
（我一直在追问自己：如何让我和师生们一起成长？如何让我们享受成长的过程？如何把我们的成长变成最好的教育成果？这些思考催生了拓潜教育。）
2.相信自己。怎么做到？通过每一次解决问题、接受挑战，通过视觉想像告诉自己一定做得到，也相信他人。
（面对困难时，我总会对自己说，上天是把难题交给优秀的人来做。吞下酸楚，含泪微笑，跟每一个奔赴而来的苦难握手言和。）
3.学会接受失败，否则你永远不会成长。
（失败是必然，成功才是偶然。不必为打翻了牛奶而哭泣。下次尽量小心点，还有新鲜的牛奶可以喝。）
4.接受你是不完美的。生活不是一条一直上升的直线，而是一条上升的曲线。
（这点很重要，会让你减少自怨自艾、愁肠百结的时间）
5.允许自己有人的正常情感，包括积极和消极的情感。
（我们提倡做阳光教师，偶尔也可以做做月亮老师。反者道之动，这是万物规律。）
6.记录生活可以帮到你。
（愿你从今天开始记录，哪怕100字。它会让你的生命变成珍贵的记录片）
7.积极思考遇到的一切问题，学会感激。感激能带给人类最单纯的快乐。
（懂得感恩的人，是人生赢家，因为感恩的过程是心灵净化、人格升华的过程。）
8.简化生活。贵精不贵多。对自己不想要的东西学会说“no”。
（要学会断舍离。不要把时间用在购买、整理无用的东西上。精神上亦然）
9.幸福的第一要素是：亲密关系。这是人的天性需求，所以，要为幸福长久的亲密关系付出努力。
（任何良好关系都需要经营。师生、父子、朋友、夫妻等等。）
10.充分休息和运动。
（余生里，请尽量让每天可以享有“7个小时的睡眠+1个小时的运动”）
11.做事有三个层次：工作、事业、使命。找到你在这个世界的使命。
（找到师生可以伟大的地方，和他们在通往伟大的道路上一起奔跑）
12.记住：只有自己幸福，才能让别人幸福。教育子女最好的方法就是做个诚实的父母。
（你的孩子是你智慧教育的集中体现，最有力的佐证。我们不能保证自己的孩子天资聪颖，但我们可以用诚实言语和奋斗姿态去影响他们，努力使他们成为正直、善良、向上的幸福公民。）
