想象需勇敢
想象需勇敢，预言需自证。 --王潇
又逢周四精神爽，师姐的写作分享群每次都能带来精神上的冲击和喜悦，这次是分享晨子老师成为7月份又忙又美大赛的冠军和白杨师姐顺利成为又忙又美大赛冠军指导的复盘，以及8月份关于旭爷美商的又忙又美大赛的招募。
21天自律计划之生命之轮，借这个机会把所有的和晨子老师的所学再回顾一下
1.画出生命之轮，每一次的改变都是从评估开始，我们或许有问题却觉察不到，通过这样一个全面的轮子，对生命猛然有了一个新的思考方式，每个人都有不同的角儿。而痛苦往往来自对某一点的过分执念，轮子告诉你，要想向前走，不必某一点到达完美，每一个方面均衡发展才能前行。很多门诊的病人，失眠头痛，源于生活或工作压力太大，导致身体出现了不适，对于健康的忽视不得不让他们停下来。
2.身心健康 我们感恩健康的犒赏让我们活着，但为了表达感恩，更要对它的运作有所了解才能更好的让其服务于我们别的方面。调节情绪，积极运动，讲究饮食，保证睡眠。而且更重要的是：凡事提前，健康亦然。万不可等到病入膏肓才知道健康的重要性，上医治未病，1995年世界卫生组织宣布，每个人健康的影响因素自己占60%，医疗因素只占8%，医生只是在你扛不住的时候帮你一把，告诉你该如何做，而保持健康，重点在于有相关的健康知识，并且去践行。
3.健康管理 很多病是吃出来的，那么究竟该怎么吃呢？七大营养素，水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，膳食纤维。每一个环节都不能少，很多健康补给品的摄入不足，我也是在反思进步。
4.心态管理 心态有很多积极消极，宽容与小气，开放与闭塞，欣赏与嫉妒，感恩与自私，豁达与钻牛角尖，淡然与焦躁。心态也不是一天能养成的，所以应该像好习惯一样用21天自律计划去养成。
5.心态管理之性格分析 DISC 认识自己也是需要方法和量表的，有时感到困惑迷茫，自己与别人不一样，不要太伤心，任何人本来就不一样啊。通过这个测试可以更了解自己与伴侣朋友，让沟通成为解决之道。身为猪八戒的我竟然和星座不太符合，我有点疑惑了，回头希望和旭爷共同探讨一下。
6.亲密关系 美丽的晨子老师大秀了一把美照，让我对我梦想的海边别墅和优秀伴侣同游世界的场景。唤醒平日没有时间主动思考这些的我的想象力。
7.亲密关系之爱的五种语言 肯定的言词，精心的时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触。
8.亲密关系之三观 世界观、人生观、价值观。《活法》中的六项精进 付出不亚于任何人的努力；谦虚戒燥；天天反省；感恩之心，活着就要感谢；积善行，思利及人；不要有感性的烦恼。
未完待续。。。。。。
在这次的师姐的分享中有一句话听到我撕心裂肺——一定要勇敢。
所以我手写我心，勇敢秀出自己的内心。
