缺少服务精神可能是你不幸福的主要原因。几个观点，邀你一起做个脑保健操。

一.服务业的定义

        什么是服务业？大多数人认为只有类似售货员，餐厅服务生等职业才属于服务业，其实我认为，在社会中的每一个你我他/她，都是广义上的服务员，你想想，如果你是做设计的，你的作品要服务客户，如果你是喂奶的妈妈，你要服务你的孩子，如果你是老师，你要服务的是你的学生，这样的角色还有很多，公务员，领导，老板，读者，观众，患者。。。等等，诸如此类。只要你没有与世隔绝，你在与周围的人产生联系，你就是在充当各种服务的角色。只不过提供的服务内容各不相同，有形的，无形的，可以买卖的，不可以买卖的，精神上的，物质上的，甚至一个表情，一个手势，一顿美食，一杯热茶，都是对他人的服务。。。那么，这样宽泛的服务定义，你get到了么？

二.不幸福的来源

        这个话题我想要通过一系列的提问来和你展开探讨。不妨在心里，一边读一边回答一下这些问题。

        如果你认同上述服务的定义，那你自己是不是一个合格的服务者？你在用心的服务你的对象吗？你服务的对象对你的服务满意吗？

        这样问下来，你或许要捋好久你的思路吧，你的工作上司，和你近距离有交集的同事，供应商，你的爱人，你的孩子，你的父母。。。所有这些关系中，哪个服务是你觉得还满意的？哪些服务你很欠缺，导致关系尴尬，进退两难的？

        仔细盘点一下，上述各种关系中，目前你有没有觉得有问题的环节？或者让你觉得别扭，痛苦，有压力的环节？如果有，具体是哪些？在这个环节中，你服务的对象是谁？你们之前的服务关系或者服务职责明确妈？抛开对方，你服务的部分做的怎样？你对对方的抱怨，是否可以用服务精神来修复？即，我不思考对方如何如何不对，没有服务好我，转而思考，为了我们的关系，我服务的目的是什么？我的行动和达成这个目的的差异在哪儿？我今后如何服务才可以缩小这个差异？

        经过这样一连串的提问和思考之后，你是不是隐约感觉到了问题的症结？是不是有一些解决的思路出来了？

三.一个实际例子

        我个人的应用实例给你参考。自从有了孩子，我和老公就和公婆生活在一起，你懂的，就是那种传统的婆媳之前的家常矛盾在我家里也是没能避免。我为此很痛苦，因为我感觉这样的家庭氛围不是我想要的，对每个家人特别孩子的成长没有好处。于是我就经常思考一些解决方案。我发现我和婆婆的点在于，我平时上班忙，分担的家务少，婆婆是非常爱干净勤快的那一类，所以我上班后，她既要带孩子，又要收拾家，每天都很辛苦，所以情绪上难免不高兴。她认为家是我的家，她干了我应该承担的那部分，所以她那么累。我认同她说的，我应该承担，但是我的难处在于仅有的一点时间我想用来陪伴孩子，如果在房间乱一点和陪孩子之间，我更愿意选择陪孩子。因为家里即使乱也不是真的脏乱到什么程度，只是没有达到婆婆的标准而已。这个时候，我作为小辈，当然没有异想天开的去改变老人。而是重新思考了我们的不和谐点和我的角色。我在家中要服务的对象是老人和孩子，不能为了服务孩子牺牲老人。一味不理婆婆的抱怨也不能真正解决问题。所以我从一个家庭服务者的角度上，仔细思考了我这个服务者可以提供哪些具体服务来减轻婆婆的负担，并做了以下几个改变:

1.早上早起做早饭，做家务。

        在孩子醒来前尽可能多做一些，减轻婆婆负担。因为晚上孩子睡了，老人也睡了，再做家务影响家人休息。

2.晚上刷碗后让婆婆出去散步

        能有一些个人的时间锻炼也好，大脑放空也好，对一个人的精神状态提升是非常必要的。

3.给婆婆报了瑜伽班

        让婆婆在我们早下班和周末的时候可以去放松一下，提升生活的质量，缓解疲劳和改善身体状况。这样婆婆有时间的时候有其他事情做，而不是盯着家务，她的心情也会放松很多。

        通过实施这几个小措施，家里的氛围明显改善。虽然还不能说完全化解了婆媳关系的尴尬，但至少缓和效果非常明显。虽然我自己累一点，但是这样的结果，让全家人包括我在内都感到幸福感的提升。

四.总结

        服务精神的核心是换位思考，简单来讲就是同理心，再扩大一些就是真正的大爱，爱人之心，才可以真正的服务。而要想实现服务精神，重要的是牺牲，牺牲自我的短期利益，来换取集体及更多人的长期利益。

        以上，就是我给出的不幸福治疗逻辑。欢迎探讨。