图片发自简书App
早起（每天6点之前起床）
健身（练出马甲线）
陪伴孩子养成早起早睡的习惯
养成朗读
每周朗读50分钟
每周上两节古筝
每周敲脚底按摩3次
早睡
这周践行完成情况
1.早睡（6天11点前1.11点半后睡）
2.早读（每天读圣经）
3.运动（爬山两次 每天1万步以上）完成
4.古筝还没完成
5.早起6点完成80%
这周因为投资的几个基金公司都出问题，几乎每天都要去跟进，所以时间紧，没时间去安排古筝，运动方面一直都在坚持，快走 爬山 瑜咖，朗读选择圣经在读，早起早睡完成80%，接下来这周先治好俊卿的皮肤，另外跟进玫瑰轩的项目和融金所。
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