很有可能，你一直在寻找某种捷径——一条无须面对恐惧而又能抵达目标的道路。你可能会诉诸于：
等待。相比采取积极主动的态度，你更愿意花时间等待，好像合适的人会奇迹般地出现在生活中，早上到办公室忽然获悉将得到晋升，配偶突然一改常态地变得温柔体贴，等等。但现实中并没有太多奇迹，与其临渊羡鱼，不如退而结网。
期盼。我记不清曾有多少客户告诉我，他们之前期盼、祈祷、许愿了不知多久，而唯一获得的回报是生活变得越来越糟。
责备。你是否曾因为某些问题责备他人？可能你曾对老板、配偶或者其他让你不悦的人发过脾气。你要学会怎样停止关注那些无法掌控的人和事，转而将精力投入到你所能够掌控的领域。掌控其他人的言行不容易，但你能够控制自己的言行。
