减肥日记6.8

过去减的肥都败给没文化了……

不是说牛油果是健身好伴侣吗?不是说牛油果是植物脂肪最好嘛?

从昨天开始加了一个牛油果在每日菜单中后,热量就一直居高不下,达到1400大卡!每天摄入脂肪就一直超标!

减脂期请远离牛油果吧!

不说了,我要去消耗牛油果了,哭……

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