价值感

我的内心是否有个声音告诉我，我不够好?我的内心是有一个声音告诉我，我是不够好的，而且我可能也不值得拥有幸福的，当我感觉的到非常幸福的时候，我是会觉得有些虚幻的感觉，就是非常的不真实，甚至是觉得这美好的一切一定会打破的，一定会把那个让我感觉幸福的人带离我的身边，让我痛苦的活着。就是在说我是不值得拥有幸福的。就是一定会让我觉得自己是世界上最为悲惨的人，你看那个爱我的人，或是让我感受到幸福的人是要离开我的。八、我内心有个声音告诉自己不值得被善待吗?还是我内心有声音说这很美好，我是值得被爱的?我的内心是有个声音告诉自己是不值得被善待的？就是好像是没有被亲吻和拥抱的经历，虽然是非常渴望有一个人可以给我温暖，但是没有这样的经历当我有的时候就是会觉得是非常的不现实的，于是就会是觉得自己是不值得被善待的，那个内在的小女孩说，你没有人亲吻和拥抱这是很正常的，因为你就是不值得被善待的，但是一旦有个人对你很好，你就会怀疑他的现实性，因为过去是没有这样的经历的，所以会有质疑，而且是一直在挑战自己的信念：我是世界上最为悲惨的人，我是不值得幸福的。好像是要活成那个信念的样子，那些深爱我的人都是会离开我的，说我关闭自己的感官系统不去感知，就是感受不到爱，不管别人说那个人是有多好，但是我感受不到啊，其实不是他不好，也不是我不好，只是我选择不去感知温暖和爱，我也是不愿意去尝试的。因为会害怕，当我选择去尝试感受爱和温暖的时候，如果有一天这样让我感受到温暖和爱的一切消失了，我是不是会再一次的痛苦，这些痛苦是不是我所能够承担的？所以为了让自己避免痛苦，我就选择关闭感官的大门，好在现在的安全感是越来越足了，觉得我可以选择尝试可以更加的开放，至于担心和恐惧的事情好像也没有有那么的害怕了。所以这样的信念从我是不值得被善待到我是好的，我是值得拥有一切美好事物的，我是值得拥有幸福的。