很多动物都有一种本能---僵固行为。以小鸡为例，当小鸡面对老鹰时，它们在极度恐惧而又无力反抗或逃走的时候，就会装死，因为它们本能地知道老鹰绝对不会吃死动物。
心理学家据此设计了一个实验。第一步实验中，小鸡们岀生几天后，有人捧起一只小鸡，模仿老鹰盯上猎物的样子，死死盯着小鸡的眼睛。当小鸡被放下时，它吓得僵在地上不动，开始装死。大约持续一分钟后，它才起来四下走动。第二步实验中，同时吓唬两只小鸡，结果它们一起装死，这次大约持续了五分钟左右。第三步实验中，吓唬一只小鸡的同时，让另外一只小鸡在旁边闲逛，结果被吓的这只小鸡仅在地上躺了几秒钟就蹦起来了。第四步实验中，让一只小鸡在镜子前装死，这时小鸡装死的时间最长，超过了第二次实验中的五分钟，因为它以为镜子里是另一只被吓坏的小鸡。
这个实验非常有意义，生动地说明了情绪的传染性。受惊的小鸡会观察旁边的第二只小鸡在干什么，以此来判断环境是否安全，进而有不同的行为反应。
实验中的第一只小鸡是我们的孩子，第二只小鸡就是父母自己。那么你是哪一种“第二只小鸡”呢？是可以调整自己的情绪，保持轻松，理解信任孩子的“闲逛”的小鸡？还是和孩子同样焦虑，充满压力的，被吓的小鸡？亦或是无法自己摆脱焦虑的镜子中的小鸡？
我们所有的痛苦都是情绪带来的。当父母能处理好自己的情绪时，才能更好地帮助到孩子。当孩子面临挑战时，如果我们心里总有一种忍不住想冲上去帮一把的冲动，那么不妨问一下自己的内心，是孩子需要我们的帮助？还是帮助孩子是我们自己的需要？是不是不帮助孩子时我们自己就坐立不安？担心孩子失败？担心孩子失败会让他们比别人差……这些对未来的不安和焦虑导致了我们一系列的偏差行为。我们可能会轻易否认孩子的想法和选择，我们可能会不允许孩子以他们自己的节奏来学习和成长，我们可能强迫孩子来实现我们自己的心愿，我们还可能看不到孩子内心的恐惧、不安和真正的渴望……
今天，我和女儿一起看了一段话。每个孩子内心都有一个杯子，需要你蓄满爱与关怀。杯子满了，孩子会变得快乐、合作、充满创造力。杯子空了，孩子会变得不爱合作、愁眉苦脸、不停地制造麻烦。作为父母，我们最重要的任务之一，就是不断去蓄满爱之杯，通过关注孩子，满足他们真正的需求，让他们做选择，倾听并鼓励他们。
你选择不了孩子的先天性格，也选择不了自己的。你无力挽回曾对孩子犯下的一些错误，同样也挽回不了自己童年的遗憾。可是，学习更有效地帮助孩子的知识和方法，你仍有机会让孩子变得平静、自信、能够应对问题。你甚至有机会在这个过程中处理自己的焦虑。因为你会不断发现产生焦虑的真正原因，你也会不断发现孩子每一种行为背后真实的内心活动。
让我们不断学习，成为放下评判，能全然接纳孩子的感受，而又镇定和充满自信的“第二只小鸡”。
