大千世界，每个人的性格各不相同，表现出来的行为方式和生活状态也不同。有的人热情大方、勇敢坚强、胸有大志；有的人却焦虑不安、烦恼重重，什么事都不敢尝试；有的人自信乐观，有的人内向羞怯……

任何一种性格都不是与生俱来的，而是后天逐渐形成的结果。有一种改变性格的方法，那就是用自信：勇气、强大的念头取代那些弱小、无助、畏怯的想法。积极的念头会摧毁消极的念头，就像白天来了黑夜就会消失一样。头脑中不可能有两个念头共存，你存放积极的念头，就不会给消极的念头留下空间。所以，我们要让坚定不移的信念不断重复和巩固，这样心中的渴望和美好愿景才能内化成自身的一部分。

想改变生存状态，就要顺应发展的规律。无论是在现实的物质世界中，还是在隐秘的精神世界中，因果关系一直贯穿始终。行动是思想之花，而境遇是行动的结果。因此，始终让思想落到实处，才会得到美好的愿景。这就是改变自己的真实意义

1.所有人从出生到生命消失，终其一生都在追求健康、财富与爱，这是人类最高能量的表现和一生的使命

2.快乐的基础是健康，假如肉体被痛苦折磨着，又如何能快乐的起来呢？

3.怕被人说“市侩”，所以很多人不会爽快的承认财富是必须的。但相对富足、奢华、优裕而言，没有人会喜欢贫瘠、拮据和匮乏，这是人的本能。想要得到财富，就要学会运用吸引力法则，让你的自身备能量，如此财富才会与你同频共振，被你吸引

4.相比财富和健康，爱对于人类更为重要，只有健康和财富而没有爱，生活依然充满缺憾，并很难弥补需要爱，就要付出爱，“爱出者爱返”蕴含着因果循环的真理。而给予爱的唯一方式就是你必须具备爱，你要成为爱的磁石

5.健康、财富和爱全都隐藏在我们的“内在世界”里，如果没有认识到这点而向外寻求，等于南辕北辙，背道而驰

6.精神创造了内心的完美，从而形成了良好的思想，这一点非常重要，思想决定状态

7.思维是很神奇的东西。正确的思维帮助我们认识到人生的真谛，对关乎人类的生存和发展问题产生思考，对爱、健康与财富有更深的领悟

8.真理是社会生存和交往的法则，而思维是决定真理的前提

9.了解真理就是让自己与一种力量和谐相处，这种力量代表“全能”和“无限”。一旦拥有这种力量，就能消灭嘈杂、混乱、怀疑和谬误，让自己变得强而有力

10.成功离不开思维与真理同步

11.真理有着不允撼动的地位，像个独裁者一样，不允许任何人、事、物挑战它的权威，因为任何与真理相抵触的行为最终都会引起冲突和损失

12.自我与精神是合二为一的，生命中的任何细微之处都与精神真理相联系，这也是我们解决问题的终极秘密。如果你看见疾病，它们就展现疾病；如果你看见喜乐，它们就展现和谐。所以大胆宣称我完整、完美、强壮、有力、热爱、和谐且快乐，将给你带来和谐的境遇

13.不同的人和事之间相互影响、相互渗透，才有了“近朱者赤，近墨者黑”的真理

14.视觉化是你需要依附的机制。视觉化与观看大不一样，观看是物质的，与客观世界相关，即“外部世界”；视觉化是想象的产物，因此也是主观世界，即“内在世界”的产物

15.视觉化赋予了我们的思想一双慧眼，使我们能够内观自己的精神，许多伟大思想的诞生都归功于此

16.给你的想象进行一次视觉化的训练

17.视觉化让我们看到生命细胞在分解，从一个到一百万个，这些充满智慧的细胞知道如何去获取自己所需的物质

18.视觉化能让你看到想看到的事物。只要你的视野是清晰的、明朗的，就能集中注意力进入事物的灵魂深处，就能看到花儿带着芬芳和清香出现在你的眼前

19.无论你把意念集中在一朵花上，还是集中在财富、健康、商业方案或其他问题上，视觉化都能真实的展现你的精神世界，你唯一要做的是让心神专注

20.把意念持久地集中在你想实现的目标上，才能获得成功

21.有位母亲靠着惊人的信念，让患了肌肉萎缩、脚部畸形，只能靠手和膝盖爬行的孩子长成了一个健康、强壮、挺拔的人。这位母亲凭着自己的信念与病魔展开了一场持久的消耗战，最终使病魔投降了

22.信念是如此有力，创造了连医生都无力治愈的疾病，让一个身患重疾的孩子创造了生命的奇迹。但信念需要鼓励和支持，不是任何人都能经受住无望的等待和漫长的失望

23.如果你每天对自己抱持着“我是完美的、强大的、有力量的，并且热爱生活，能够和谐而幸福地生活”的信念，并且从不改变，每天起床后和睡觉前都重复一遍，最后你就真的能实现完美和强大，有爱有力量，和谐并幸福着

24.生活是镜子，你哭它哭，你笑它笑。如果你的精神信念是爱与健康，它回报你的就是爱与健康；如果你的精神信念是憎恨、愤怒、嫉妒、恐惧，生活中看到的也一定是丑恶

25.你想要什么，就大声地把它宣布出来，以此来彰显你的坚定信念。信念一出，想要的东西就已经在你手上。所以，一定不要忘记运用宣言，这是一句完美和充满激励的话

26.科学研究证明，人的肉体大约一年重塑一次。你有很多次机会让自己变得完美，而不是让缺陷植入身体。如果你不改变，就不能总是怨天尤人

27.环境折射出我们心灵的状态，你是软弱嫉妒还是宽厚同情，是破坏毁灭还是温暖有力，环境都会以相同的状态折射出来

28.思想是因，外在境遇是果，这既是因果法则也是吸引力法则。要给予精神最大的善意，并且认识到精神的创造力量，以此来改变自己的境遇

思维练习：奔堂课要练习的是用“宣言”来打败头脑中糟糕的念头。我们无法阻止头脑产生坏念头，却可以通过好的想法来替代它。就像光明打败了黑暗，寒冷抵不过温暖，邪恶战胜不了善良一样。如果你发现有些不好的思想要进入你的头脑时，你就大声的说出你的宣言，让它坚定你的信念，把宣言带入你思想的深处，最后变成你的潜意识和习惯

[烟花]善行善念能够让人幸福，善行的前提是美好的思想带动善行义举。认识真理的结果就是：如果行为正，那么结果也不会偏差；如果行为不正确，就无法预知后果。真理是一种事实和总则，并且无所不在