今年的冬天，似乎格外地冷。

人说下雪不冷化雪冷，往往冬季下过第一场雪，有些人除了要保暖御寒，还得发愁手脚上的冻疮。

冻疮是怎么来的？

我们娇嫩的皮肤在遇到寒冷、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之局部血液循环不良而出现冻疮。此外，营养不良、缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。

这冻疮发作起来可难受得紧：通常冻疮发作于手脚等处，常见症状为局部发红发肿，产生热痒肿痛的不适感。这还算轻的，冻疮严重了会生水泡开裂破口，即使痊愈了也会留下色素性沉着或萎缩性瘢痕。且痛痒感明显，遇热后加剧，那股难受劲儿简直没法说。

对于已经有了冻疮的人来说，在不严重的情况下，最简单的缓解办法是每晚用温水浸泡患处，浸泡时可对冻疮的地方进行按摩，促使血液循环，擦净水分后涂抹些护肤霜或冻疮膏进行保养即可缓解。

但是到出现红肿刺痒加剧的地步，单纯的养护方法已经不足以缓解症状时，可以尝试用蜂蜜来进行护理。对没错，就是你经常会拿来吃拿来泡水喝的，甜甜的蜂蜜。

将蜂蜜加热消毒，混合适量的凡士林调成软膏，敷在长了冻疮的地方，敷之前还是要用温水将皮肤洗净并进行一定时间的按摩，然后敷上蜂蜜软膏用纱布裹好。这样每天换药一次，大约三到四天就会有明显的消炎效果，四到八天后冻疮症状能得到极大的改善。

老人常说冻疮是一年冻，年年冻。冻疮易反复发作的人，冬季一定要注意保暖，不要等到冻疮发作了才去想方法治疗。加强锻炼，促进血液循环，提高肌体对寒冷的适应能力；注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜；受冻后不要立即用热水浸泡或取火烘烤……这些都是冬季预防的好方法和注意事项，预防比治疗更加重要。