吃苦真正的本质，是一种自控力，自制力，坚持和深度思考的能力。
认知不在一个高度上，没必要互相征服。成年人的世界只筛选，不教育，只选择，不改变。
低谷期也是上升期，我会向上，缓慢且勇敢。
一想全是问题，有意识培养自己只专注眼前的能力。
如果太担心未来，就会看不清脚下的路。
情绪崩溃时，请允许自己枯萎几天。
别再过度准备了，你觉得准备好了的时机永远不会到来。你不需要报什么最靠谱的课，不需要等灵感降临，不用等这阵子忙完再说。
你需要的是屏蔽干扰，然后开始行动，那些真正重要的细节会在途中慢慢赶上你。
学会放平心态，和自己和解，才是真正的圆满。
人的心气是可以重新养回来的，是靠长时间的极致的独处，大量的睡眠，不被灌输周围人的任何定义与偏见，大量的阅读，极致的专注，按时吃饭按时睡觉。
人的心气不是被别人点燃的，也不是靠意志硬撑的。而是在安静中慢慢复位，在秩序中恢复弹性，在安全感里重新生长。
好运不一定会来，但好心情可以自己创造。
别和重要的人计较不重要的事，别和不重要的人计较重要的事。
真正决定一个人成就的也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。成功的秘密，就是不停的做。简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象中的更加优秀。
在这个人情冷漠的世界里，好好珍惜对你好的人，世界虽大，有人疼你是你的福气。人心虽小，有人惦记你是你的运气，心怀感恩，不负遇见，不负自己。
