明依的减肥日常0608

今天体重有没有动，但这个阶段两个体重秤就很不统一，体脂秤比昨天是瘦了的，小米反而上涨了几两，瞬间迷茫了，不过还是按小米的计算吧

身高180cm 终极目标：120斤

第二阶段目标130斤

0604:135.5

0608:133.1

早餐：地瓜两块，豆浆两碗，鸡蛋一个

午餐：鸡胸肉两小块，清炒圆白菜一小盘，米饭1/5碗

运动：爵士舞一小时

晚餐：香梨一个，橙汁一杯

图片发自简书App

最后编辑于：2018.06.09 00:18:14

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