这幅画有朦胧的美，这个意义是我赋予的
1、这个练习与第一个观念的练习一样。由你身边的事物开始，把这观念套用到你目光所及之物。然后把视野向外推广。转一下头，如此才能把你两侧的东西包括进去。如果可能，不妨转过身去，把这观念也套用到你背后的事物上。选择对象时，尽量保持一视同仁的态度，不要特别专注在某一物上，也不必太刻意地包罗眼前的一切，否则你会制作不必要的紧张。
2、只须相当快速且轻松的浏览一圈，尽量不要因着事物的大小、明暗、颜色、材料，或是对你重要的程度而作分别取舍，目光落在何物，便就地取材。无论是身体或是纽扣，苍蝇或是地板，手臂或是苹果，都以同样轻松的态度去练习。运用这观念时只有一个原则，就是你目光落在何物，那便是练习的对象。无须刻意加入某件东西，但切勿将某些事物故意排除于外。
我的感悟：
车对于我的意义是交通工具，是方便出行的，也有炫耀身份的意义，这些对我具有的意义，是我赋予的，也是这个世界赋予它的意义，集体赋予它的意义；有一些我自己的东西完全是我赋予的意义：我赋予我的眼睛，小，不好看，导致我不漂亮的意义……
我先认知到，我所看到的任何一个东西，对我具有的意义，是我赋予的，我先这样认知，再一点一点体悟！
