易效能学习第一周有感

21天线上营的学习,对于日历和清单的使用,让我的工作生活更加有条件,1todos和1calendars的使用大幅度降低了大脑的负担。

参加线下课的学习,在现场的浓厚的学习氛围中,收益匪浅。叶老师说“先学思路,再学方法”。确实快节奏的学习,吸收快、效率高,而且会不由自主地与我们日常工作生活相链接,引发新的启发。

带着满满的正能量回来,开启时间管理践行,理想很丰满,现实却很骨感。因为践行的过程也是一个剖析自我的过程,在实践中发现自己的不足之处,继续在实践中调整,这就是成长。几点感悟如下:

一、努力调整踩点的习惯

踩点似乎已经成为我的日常,起床晚,送娃上课踩点。自己去上课,也是拖到最后,火急火燎地出发。

因为踩点成长习惯,所以深度践行的第二天就躺枪,原以为下课8:30再发打卡来得及,结果和家长交流中,打卡的时候已经晚上9: 01。

二、凭感觉做事容易出错

平时的事项的多数会记清单,早上习惯性看一下,偶尔会忘记记,单纯凭大脑记忆,事儿一多就会忘记,所以一定要及时记下。

三、每日早起效率高

现在喜欢上早起安静的感觉,可以高效地吃完一只青蛙,心里舒坦了许多。每天把重要的三件事先做,再做弹性时间,生活更加有条理。

四、生命在于运动

每日上课电动车改为骑行,工作的路上完成每日运动,工作健身两不误,喜欢上这种自律带来的自由。

新的一周继续调整状态,挑战自我。加油!

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