2018-7月21、22训练总结

正值暑假再加上一年一度的百队杯赛事，这两天来上课的队员并不是很多。

热身练习

正脚背颠球

合练绕八字并进行考核

方块传球并规定了直线传球区域

蔡指讲解传球要领

第二节观摩课大家探讨并总结

蔡指点评

观摩学习

对抗练习

周日第一节课只来了五名队员针对基本功进行了巩固练习，热身后分别给五名队员进行了八字考核，平均每人每分钟能做到13个左右。随后继续练习传球与射门。

在随后的比赛中，我方的进球几乎都是被这五名队员包揽。

绕八字练习

八字考核

合队比赛

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