【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1154天/2023.02.11周六/1543场(累计563场/本周1. 2场
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诊断技能 每天一点收获，期待积水成渊。
第二章 心理咨询技能P67-75 制定个体心理咨询方案
商定咨询目标。工作程序与相关知识：
一、商定咨询目标的前期工作。
1.全面深入的了解求助者。其中咨询师收集资料应该围绕以下七个问题：who求助者是谁？what发生了什么事儿？when什么时候发生的？where在哪里发生的事情？why发生的原因是什么事情？which有哪些人？how相关事情是怎么演变的？
2.深入了解求助者时，可以参照的思路。明确求助者想要解决的问题，进一步了解问题的来龙去脉；通过对求助者言行的反应澄清求助者的真实想法；深入探讨求助者具体和心理问题的深层原因；咨询师不应该有偏见和刻板印象，而应多倾听，在没有明确事实之前不要轻易下结论。
3.判断求助者心理问题的类型和严重程度，具体内容对应第一章的心理诊断技能。
二、咨询目标的定义来源商定实际与特征。
1.对咨询目标的理解。心理咨询的定义明确心理咨询就是要帮助求助者解决心理问题，咨询目标既是求助者的目标，也是咨询师的目标，是求助者咨询师双方共同协商的目标。
2.咨询目标的来源。咨询师要按照执行目标进行咨询目标，既不能由求助者提出后再请咨询师帮助实现，也不能由咨询师提出让求助者去执行。
3.商定咨询目标的时期。经过心理诊断阶段，这些是已经对求助者的具体问题有了较为全面深刻的了解，根据心理咨询的流程就可与求助者协商。
4.咨询目标的特征。有效地执行目标具备特征如下：属于心理学范畴；积极地；具体和量化的；可行的；可以评估的很好，双方接受的，多层次统一的。
三、如何与求助者商定咨询目标。参照以下思路：找出求助者的主要问题；确定从哪个问题入手；双方商定咨询目标。
四、咨询目标的整合。所谓执行目标中的大目标及终极目标从大目标着眼从小目标着手，如果只确立一种目标或咨询目标没有经过整合，咨询效果会受到影响。
