本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
注意每天出门带水杯，喝热水，给身体及时补水。
二、家庭
1、给父母搬家
2、把父母的旧家具合理利用起来，给闺女创造适宜的归位，整理环境。
3、孩子书包整理和写字台整理初见成效，孩子自己也感觉很好，希望持续下去。
4、外出安排及时与父母沟通，避免因父母事项而影响原本计划。但还是以父母为主。
三、效能
每天列出三只青蛙，按单行动，有条不紊，好感觉又逐渐回来了。
四、阅读、音频
《行之有效的正面管教工具》，近几天都是给孩子讲故事，看的速度慢了，也未能写读书笔记。
五、休闲、活动
无
六、觉察
1、冬季比夏季起得晚，感觉很多事情压到白天，无法顺利完成。
2、虽然坚持饮食控制体重，合理养生体质有很大提升，但依然感觉没有夏季跑步时的轻松感，整个身体是沉重的。
七、社交
认识了俊英姐姐，从她身上看到了奋斗与成长的必要兴，不管曾经你是谁，活得健康，精彩，才最重要。
八、成长
通过亲子践行，大家互相支持第一次主持了班会。
学会放手，放心。让爱人不定期辅导孩子做作业，让孩子自己做一些事情，也让自己心里多了一份踏实感，不再担心，恐惧。
通过入股立水桥会馆，找到了曾经的朋友，与美女老板们一起美，一起玩很开心，满满正能量。
PPT班践行勇敢报名演讲，为自己嘉许，让孩子看到我的光彩。
本周可提升的地方（或问题）
1.做孩子潜力的引出者，不仅从行为上还需要从语言沟通上下功夫，允许孩子慢；允许孩子犯错误；减少“快点”词语说的频次。
2.亲子班会前期准备工作不到位，沟通不到位，让情况百出，还好有死党，班主任照拂，感恩她们。
3.集中时间在家里完成PPT作业以及脑洞，多给组积分。
下周三只大青蛙（目标）：
1、根据教练指导意见更新迭代演讲的思维导图并着手制作演讲PPT。
2、去会馆参加沙龙会，参加值班工作。
3、由于搬家时累坏了，闺女房间里的物品也被翻乱，要抽时间集中整理。
感恩
1感谢闺女倒逼我成长，学校软实力活动时主动发言，给闺女挣了面子。
2感谢婆婆辛苦做豆角（软实力比赛奖品），感谢先生中午菜到学校，给闺女全班一起分享胜利美食。
3感恩父母在我没空时帮我带孩子。
