本书讲述了一个小女孩与她爸爸之间发生的故事，爸爸通过讲述棉花糖的故事，把女儿身上的缺点，爱迟到、缺乏自信、缺少金钱观念等化解于无形，以下就是各种各样的棉花糖。
1.提供学习动力的红色棉花糖
让孩子把用功念书的人所拥有的优点写下来，让她自己明白应该如何对待学习。
2.建立自信的橘色棉花糖
为了让女儿应对讲故事课，让她写好演讲稿，并不断的练习，然后在讲故事课上非常棒。让她明白，只有做好准备，并且不断练习的人，在机会来临时，才能把握住机会。
3.掌握时间的黄色棉花糖
守时是一件我们生活中必须注意的事情，不守时的人，根本不能得到别人的信赖。
4.善用金钱的绿色棉花糖
女儿想增加零花钱，爸爸让她写用钱计划书，写计划书的过程中，通过把不用的饰品卖掉换钱，在到帮同学们修理饰品，从而不需要在找爸爸要零花钱了，而且还学会了很多省钱妙招。
5.达成目标的蓝色棉花糖
不要急着吃掉眼前的棉花糖，为了得到更多的棉花糖，必须学会等待，属于你的那个机会，必定会来临。成功并不受制于我的过去，明天的成功取决于今天的我做了多少准备。
