虽说已经过了立秋，可最近这天气还是热热热。如果娃因为天热而吃不下饭的话，不如给他做点适合立秋后喝的粥吧！
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你可能会说煮来煮去都是那么几种花样，想不出新的了？
有时候折腾半天给娃做饭，人家就只吃两口。图省事儿的粥，或许真的是一种解决办法。即使天热，这些粥也能让宝宝很有胃口。
立秋后，适合宝宝和全家人喝的10碗粥，希望能给你更多灵感哦！
①补铁担当 西红柿菌菇牛肉粥（10个月+）
②补钙清新 牛奶藜麦香蕉粥（9个月+）
③补锌养胃 番茄龙利鱼小米粥（9个月+）
④补DHA 秋葵鳕鱼酿配蔬菜粥（12个月+）
⑤满满蛋白质 菠菜鸡肉蛋花粥（10个月+）
⑥补充维生素A 菠菜猪肝粥（10个月+）
⑦补充B族维生素 黄豆燕麦山药粥（9个月+）
⑧补水补维C 黄瓜鸡肉玉米粥（12个月+）
⑨满满花青素 紫米燕麦牛奶羹（8个月+）
⑩轻爽通便 双菇蛋花糙米粥（24个月+）
番茄+牛肉这个经典搭配不多说了，牛肉的含铁量比猪肉更高，建议6个月以后的宝宝每周都可以吃一次，预防缺铁性贫血。
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