心理学有一个症状叫认知失调 就是说越压抑自己 某种感觉就越强烈。
比如为了减肥 一天两天不吃主食还可以忍受 一个月不吃就会疯狂渴望碳水。再比如分了手你不断找事情做 不断填满自己的空档 但只要你停下来 大脑还是会掏出某段记忆提醒你:此刻你该难过。
反正我现在看开了 相比于变得更好 不拧巴自己才是更重要的 有一天算一天[拳头]
心理学有一个症状叫认知失调 就是说越压抑自己 某种感觉就越强烈。
比如为了减肥 一天两天不吃主食还可以忍受 一个月不吃就会疯狂渴望碳水。再比如分了手你不断找事情做 不断填满自己的空档 但只要你停下来 大脑还是会掏出某段记忆提醒你:此刻你该难过。
反正我现在看开了 相比于变得更好 不拧巴自己才是更重要的 有一天算一天[拳头]