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时光如流水，不知不觉间，来到了2025年5月份，继续自己的成长故事。

一，以爱开启。

近一段时间以来，感觉自己的精神状态还不错的，只是恶心会时不时地袭来，想是自己内在的那个小女孩儿得到了充分的允许，所以她会时不时地出来，寻求被看见。

那我就给她好了。

早晨起来，不立刻起床，而是紧紧地拥着自己，给自己的内在小孩儿一个用心的看见：

“小小丽，对不起！

请原谅我无明中对你的忽视！

我是长大之后的你，我看见你了！我看见你了！我看见你了！

我正在学习怎样爱你，我会全心全意地去爱你，我会全天侯24小时陪伴你，我会用心守护你，我会用我的余生陪伴你，我会带上你，一起开启我们的创造之旅。

谢谢你一路陪我走到现在！

小小丽，我爱你！

小小丽，我真的真的好爱你”。

到这里，我已是流泪满面，心情却出奇地平静。

以爱开启自己的一天，调频自己的身心状态，以平和的自己链接他人，链接世界。

二，做自己喜欢的事。

从2025年3月8号开始，今天是我日更的第67天，我越来越感觉到，有一个自己的爱好，是人生之幸事，而做自己喜欢的事，就是在滋养自己的生命。下面，我列出几大益处。

1，做自己喜欢的事，首先愉悦了自己。

2，做自己喜欢的事，就会积累更多的正向感觉，而不断累积的正向感觉，会增加你的内驱力，你做这个事会更加主动而高效。

3，做自己喜欢的事，你的精神状态就会好，而你散发出去的能量会吸引相同频率的人和事，形成一个良性循环。

所以，我会把我的每天至少三百字进行到底，把写作进行到底。因为，这是我生命的需要。

三，昨天，我看到一段震撼灵魂的话，我在这里把它分享出来：

自从亲人离世之后，我反倒不焦虑了，我更加爱这个世界了。

因为我不知道，路边的花花草草，猫猫狗狗，或者是其他有缘人，是否是他们的化身。所以，我不敢对他们有一丝一毫意识上的忽视和行为上的践踏，我更不敢不好好爱自己。

我只有无条件地去爱，光明地去爱，无分别地去爱，带有无限存有去爱，他们便随处可见。

我只有全然地去爱，他们才能成为爱的化身，我们才有可能在同一个频率当中，同一个时空中相遇。哪怕相遇很短暂，但一眼便够。

所以，任何关系我都不再求天长地久，只要当下有爱的流动，那就是永恒。

也许是年龄使然，或许是我的父母都已离世，这段话引起我强烈的共鸣。

人生短短几十年，所有的相遇都是因缘际会，我们遇见的每个人都会以他的方式给我们礼物，我们也会给他们礼物。悦纳他人的礼物，用心给出自己的礼物，让一切以它的本真呈现。

越成长越发现，所有的痛苦，都是因为智慧不够。

愿我们都能用心地去爱，也在经历的过程中习得生命的智慧。

世界和我都爱你❤️

悦己心语，记录成长，沉淀自己。