自省和自我学习

去年十月中旬,儿子在学校里出现各种状况,一度让我非常焦躁,我发现在面对孩子的成长问题时我自己都不知道该怎么办,我又怎么能帮助孩子解决问题呢?

偶然的机会我在妈妈自在空间的群里看到一个读书会沙龙主题‘’让我们一起读懂孩子‘’。当我看到这个主题时,我一下子就觉得这就是我需要的,孩子成长过程的问题我不能很好地帮助他,不就是因为我不懂我的孩子,不知道如何去帮他吗?我决定一定要安排好工作去参加!

就这样我带着问题来到了妈妈自在空间,这是我做妈妈以来第一次专门花时间学习如何做妈妈,这是我的一次跨越。今天回想起来真是觉得这个跨出太值得了,大半年持续不断地学习让我更懂孩子了,更知道如何和他相处了。

记得两年前,儿子在小区见到我时都不会和我打招呼,冷漠得连个路人都不如。那时一直是爷爷负责接送他上学,我要忙着工作,在他心中我可能只是赚钱给他花的妈妈,而从来没有真正关心过他。

当时我特别的伤心和无助,我一直在想,我努力赚钱不就是为了给孩子更好的生活吗?而孩子却因为我的行为开始远离我,那我赚钱的意义和价值又在哪呢?

通过妈妈自在空间的读书会,我开始接触到兰海说成长App,通过里面科学的引导每天进行练习和实践。慢慢地,我好像走进了孩子的内心,看到了孩子的成长规律,孩子也开始慢慢靠拢我了。

这一切的改变都源于我对自己的觉知,促使我不断反省和自我学习。那时候我太关注工作了,根本不想花时间关注孩子,更被我婆婆说过的一句话限制着:“你努力工作赚钱就行,孩子我帮你看!” 。我想当时一定是这句话给了心理暗示,理所当然的认为事情本该如此。

直到今天,我才发现因为这句话和我的观念固涸了我的思维,我一直被这种思维主导着我的生活,主导着我看待孩子的角度。我迫不及待想要战胜我早年形成的限制性思维,不管它们是什么,我都要战胜它们。通过这段时间的学习,我认识到不管别人以前是如何告诉我的,我只有自己突破思想上的边界,才能认识到自己有多辉煌,充满了灵性。

是的,我总是很多时候不能做自己,被限制性思维控制,这周我一直在反复练习突破。当遇到事情的时候,很多时候惯性思维认为前方就是困难,我为什么不能想想前方是机会呢?既然前方不知道会发生什么,那我为何不能相信前方是明亮的、是美好的机会呢?其实我们相信是什么,前方就是什么!

在这段时间学习中,我逐步学习自我觉察,之前很多不开心的事情是因为自己不能保持一个自省的态度,太自我了!说话从不顾及别人,总是说伤害我和我最亲密的人。昨天我的父亲给我打电话问我是不是工作不忙,我就开始对他大发火、我把我压抑在内心里多年的话说出来了、一吐为快了,但是深深地伤害了父亲。说话的时候我还想起书中的内容:‘’你要获得自由,必须先让你的父母自由,你只有先宽恕他们,才能宽恕自己,如果你要求他们完美,你就会要求自己完美,那样你的一生将会很悲催。‘’这句话我真的需要深刻理解,是的,我怎么能因为父亲一句话而发怒呢?其实我担心害怕的就是我自己的所想的,其实不是父母这么想是我自己想。我总说父母把我当男人一样要努力赚钱,而我事实上我自己也是这么想的。现在我需要改变,我想做自己,我不能为了迎合父母做他们所希望的孩子。

上周的课程学习到五朵金花:爱的能力、联接能力、独立自主、安全感、自我价值,我才深刻意识到我在哪方面是不足的,我在向外求拼命地往外找,原来一切都在我自己这里,如果不是持续学习我真的不能理解自己的行为,所以自省和自我学习是我需要坚持的,做更好的自己,做合适的妈妈和妻子,做能接纳父母的女儿。


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