长期伏案，含胸驼背，坐姿错误等，所造成最直接的反应就是肩部紧张酸痛、难以入眠、呼吸不畅，甚至会让人变得脆弱敏感、心情抑郁……
多打开肩部胸腔，对情绪的疏解和体态的调整有着明显
的作用哦
2021-11-08
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