最近婆婆生病住院做膝盖手术需要修养三个月，人生病住院后才意识到健康的可贵，每天除了固定的锻炼只能躺着，腿部疼痛的术后两周还在持续，
生活就是这样，你辛苦工作换取金钱，劳累身体，上了年纪以后这些超过强度的疲劳总会体现在身体某个部位，做任何事情还是要量力而行，让我们不舒服的就可以拒绝，
人还是要向内寻求，多关注自己，少关注外部无关紧要的事情，除了我们能切身感受到的痛苦，其他都是别人强加给我们的外部因素
以后少看一些网上的煽动情绪的东西
只关注自己身边的人和事
少想一些没用的
今天立个flg以后每天写感悟
