还是应该沉下心来写点东西，其实在上海我的心根本就沉不下来，总是想要往外跑，不想呆在房间里，坐立不安的，也觉得不敢面对自己，也不知道该怎么自我对话了，我告诉自己很好很棒有的时候还是会冒出自己不值得不配的状态，上海的诱惑太多了，之前第二次去延庆路巨鹿路的时候，就又产生了胆怯，没能逛自己想要逛的，状态也会突然的不好，心里面冒出来我不值得我不配的想法，让我大吃一惊的，其实我本身觉得我最近通过自我的调适，已经没有了这种的想法，又低自尊了。低自尊的时候就会发现自己又开始会被一些大龄吸引，状态不好的时候感觉看这个世界也不真实。上海的天气倒是比威海舒服的，金秋的季节，那天坐在小酒馆&cafe里，看见门口有两拨人（三个）在发呆，其中一个老大叔一直在发呆，我也想那样可是发不住。其实来到上海倒是感官打开了，对一切都是那么的新奇，都想体验，就好像变成了一个乡巴佬一样。那天我非常的想去打卡《爱情神话》里李小姐的家，爸爸开车把我送到小区口，得知打卡点在里面，在里面我也一直在绕，很想逃离，很想蹲在地上，就那样一直发呆下去，也不想再跟爸爸妈妈走了，可我还是用我坚强的意志力起来了，问了两个人，最终找到了李小姐的家，李小姐的家是在小区的另外一面的一条街上，直接都出了小区门。我这才看见，有的是190几号，我要的185号在那里，我打开门，斗胆上了楼梯，发现像是住家的一样感觉，往里看是厨房，有油盐酱醋，我便不敢多停留了，拍了几张照片便匆匆的下楼了，心满意足。

同条街上，有一家服装店，门口有椅子，我后来坐在那里等爸爸，我没有勇气进去，害怕又受到一些冲击，或者是想买的拿不定主意，诱惑太多不知道该如何抉择。我进去一家店逛了逛，还有一家彩色斑斓的潮人开的店，都让我流连忘返，很是新奇，让我觉得很想在那里一直待下去，但是那个时候还是在考虑爸爸，一会儿该走了，在一家潮人店里，有粉色的兔子，后院有彩虹色的桌椅和草坪，装饰，我很想在那里坐着，我问他们，我可不可以在这儿坐一会儿，他们说可以，可是我害怕我一坐下去就起不来了，很想一直坐下去，可还是在保持着清醒。终于起身出去了。

给爸爸打电话发定位，他说车开不进来，而且听起来变得烦躁，我也开始着急起来。心想着还是要在能量上跟父母切割才好。