第一：作为老师，身教胜于言传，他活出了他教的样子。
第二：要教给人新的思维方式，应当给他一种工具，管理自己靠系统而不靠感觉。
图片发自简书App
第三：每天的24小时可以分为四类时间：
1、习惯性生活的时间，如睡觉、吃饭、运动、睡前睡后、饭前饭后等所用每天12到16小时。
2、专注与不专注的工作的时间。
3、等人、堵车、被打扰之类的碎片时间。
4、社交与休闲的时间。
图片发自简书App
第四：预测就是掌控，就是关注下一步与未来，就是重要却不紧急。
第五：对要做的事情进行深度分解，将其分解成为日程表上一定要做的事情、当天有挑战性的事情、可以选做的待办事务、将来也许要办的事务、在家事务或在办公室事务或外出事务，所有事务可以用日程与清单来分类管理。
图片发自简书App
第六：易效能是将中国的易经和国外的GTD结合所衍生出来的时间管理方法，但似乎又不仅仅是时间管理，传统的时间管理关注的是事件的紧急程度，重要性以及优先级均属于时间管理范畴，且多用于管理工作等重要事件，而易效能则提倡对所有的事进行不断的升级、不断的整理、不断的检视完成，形成一个良性的循环系统，通过收集整理和定期检视，帮助自己清空大脑，时刻保持清醒放松的状态，不再每天活在压力之中，同时愿景关注范围，项目这一三角形保证了自己把有限的时间用在对自己最重要的事情上，避免了走弯路。
第七：“道”“术”“器”“用”构成了易效能的实践系统，大道至简、以道御术、以术选器、以器致用，方向决定方法，方向大于方法，通过方法选择工具，通过工具达到使用目的。
