什么是自律？
自律就是逼着自己去做不喜欢但应该做的事，克制自己不去做喜欢但不应该做的事。真正的自律，是不断变好的自己。
你身边有没有这样的人：
每到年初都会列下一大堆目标，要减肥，要多看两本书，要早睡早起……计划表上写得壮志凌云，但真正做起来的时候却开始推三阻四，借口接踵而来。
嘴上说要健身，去了两天健身房不去了。
下决心要减肥，管不住嘴，迈不开腿。
想要早睡早起，结果凌晨1点还在拿着手机看视频，晚上睡得晚早上起不来。
我以前的状态跟这个也差不多，但现在我已经有所改变。
为了养成早起的习惯，我加入了早起营，与一群优秀的小伙伴一起坚持早起打卡，我们每个人都有自己早起要做的事和达成的目标，我晚上必须早睡，不然起不来，以前的自己也是过得太安逸，没有什么目标感，因此一直停滞不前，当我想让自己变得优秀时，我这也想做，那也想做，后来发现自己时间、精力有限，其实我们每个人的时间和精力都是有限的，你可以一夜整成范冰冰，但你不能一页读成林徽因。
于是我开始学会做减法，减去那些我不擅长的不太需要的，从我擅长的并我急需提升的开始去着手把它做好，比如说：早起。我每天早上5:00起床，开始我的能量朗读，开启我能量满满的一天，我自己的事情尽量安排在白天去完成，因为晚上我要留出时间来辅导孩子作业。真正的自律是不断变好的自己，自从学会自律后，一切都在往好的方向发展，我每天早上的练声，我会用音频的形式发布在荔枝录音和爱播者上，目前收获了一点点粉丝，同时我自己的普通话也越练越好。
《少有人走的路》中有一句话：所谓自律，就是以积极主动的态度去解决人生痛苦的重要原则。
很多人之所以觉得克服不了早起的懒、少食的馋、自律的难，是因为他还没有尝到自律的甜头。
克拉克曾说过：自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受。
当你真正的坚持下去就会发现那些得过且过的一时轻松，不过是虚度人生，但凡沉下来，熬过痛苦的瓶颈，迎接你的将是自律带来的巨大改变，一个人的自律程度，决定其人生高度，自我约束，并不是自我折磨而是为了让自己更好的提升。真正的自律是不断变好的自己，因为让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。
