1.
以前买回张德芬遇见《未知的自己》一本书，看过一遍有些收获，如今重新翻开看，又有另一番感悟。同样的一个章节，不同阶段会有不同的想法。
我是谁？一个很古老的话题。
名字，一个代号而已。身份证，那只是一串数字，并不能代表我。
我是家庭主妇，这是一个工作职位，这职位会改变，也不能代表我。
我是两娃的妈，我是一名女儿，妻子，媳妇，朋友等，这是对我的一个称呼，但也不能代表我。
我性格温柔，有时多愁善感，有时又冷静理智，我才能一般，运气又很好等等，这只是我对自己的一种身份认同。
我的身体，从婴儿、幼儿、儿童、少年直到现在的我，一直在发生改变。身体内的细胞隔一个时间段后会全部更新，所以，我的身体也不是我。
我是所有我脑袋里的情感、思想、知识、经历等的综合。闭上眼睛，我能觉察我的思想，感知我的情绪。作为主体的我能感受作为客体的我的思想和情绪，主体和客体并不是同一物。
那么，我是谁呢？以上皆非，道可道，非常道。
书中说，如果月亮代表我们真正的自己，而且它是无法用言语具体描述清楚的东西，那么我们所有用语言去描述它的尝试，就是这根指向月亮的手指，而不是真正的我。
文字的意思我能理解，但对于它深层次的所表达内容我无法理解透彻。如，那么我呢，我是谁？
每天忙碌碌的，是为了什么？仅仅是被生活推着走吗？那么我心理内在机制是如何指使我的行为和操控我的人生。
2.
我在追求什么？
我想要健康，眼睛可看，耳朵可听，鼻子可闻，身体能听从指令做出正常人的行动。我想，这是为了能更好地感知这个世界。
我想要财富，给孩子一个好的生活环境，让父母不必太辛劳，让自己能随心所欲些，我想，这是为了获得一种安全感。
我想夫妻关系亲昵，家庭氛围和谐，想要融洽的亲子关系等，在这过程中我懂得了爱和被爱。我想，这是为了获得一种幸福感。
想要获得外界的评价和认可，我想这是追求心里的平衡感，那是自我有些弱小，需要用外界的评价来拔高它的高度，以达到符合心里的期望值。
书中把所有的追求都归纳为爱、喜悦、和平，深以为然。而真我就是爱、喜悦、和平，这是指着月亮的那根手指。
快乐是由外在事物引发的，一旦令你快乐的情境或事物不存在了，快乐也随之消失。
如难得空闲时候，我都会在一家布置温馨的饮料店度过休闲时光，那里可以自由地发呆，也可以随意地播放手机视频，我感觉很快乐。有一天，去的时候它关门了，虽然我选择其它的消遣方式，但总觉得遗憾，快乐也就消失了。
而喜悦，是由内向外绽放，从你的内心深处油然而生。如，我保持一份快乐轻松的心情，不需要经由别人的推动。
一个24个小时，每一天的时间都可以自己把控，按照自己的意思活成一天的样子。那么，每一天的样子都是不一样的。
3.
书中说爱、喜悦、和平就是真我，我们把它弄丢了，所以才会那么热切地想要追求它。
我的解读是，人对极其强烈的感觉，如痛苦，恐惧，愉快都是印象深刻，并且身体和大脑产生了深刻的记忆。
如同几乎每个人都会有性生活，而生育功能的时间段仅仅只占一小段，它就像一个瘾头，曾经体验过那种感觉，所以很多人乐此不疲地追求。
如同赌博，钱来得快，又特别的轻松，还有战胜别人的博弈乐趣远比辛苦工作的人来得轻松。
如同吸毒，那是比性更强烈的一种精神愉悦感，导致身体深刻地记住了这种感觉，这也是毒品很难戒掉的最主要因素。
我现在有一个疑问，一个很贫穷的人没有拥有过财富，也就没有体验不到拥有很多财富的感受，那为什么却会很执着地追求财富呢？
因为财富限制了他所想要的东西，如他想要一件好的衣服，体面的打扮可以让他保有尊严或者面子，如不需要为了温饱问题而低声下气。如他想要享受被爱的感觉，所以他希望家人平安，然而无钱医治病痛却夺走亲人的性命。
想了又想，这最终也是追求心里的满足感，也就是和平。
那么撇开那些遮住你的东西，想想自己最终追求的东西，再想想走在路途中的你是否走弯了路，与你的追求和的目地越来越远呢？
