（第103篇流水帐日记) 陈正卫：我是一个专职保姆

今天是2022.7,2日    星期六  乐山  天气    晴

流水账日记，只要你敢写，就有人敢看。你决定写就联系我。不会写，我教你，我写的都是大白话，你来写，肯定比我好，如果写不好，就看我是这么写的。先写，后完美。

早起第521天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。

我每天都写生活中发生的小故事，希望大家喜欢看。等7年后，女儿成年，不知道她看后又有什么感想？

我的日记都是生活日记，流水账日记，记录每天的工作和与女儿的故事，我是一个平凡而简单的人，不需要过得轰轰烈烈，只需要简单平淡快乐。我已加入日记星球，007,简书每天一篇日记，每天晚上复盘当天的发生的故事。刚开始写，先完成以后再完美。欢迎大家点赞关注，非常感谢。

今天的流水账日记主要有以下几项

一：生活

1：打卡，发圈，阅读 完成

2：早上吃西红柿蛋面

3：女儿九点过起床

4：十点过开始学习语文

5:  十二点休息，小睡一会

6:  下午两点开始继续学习，三点过女儿下楼玩，我出门到公司拿货

7: 五点过弄饭，吃饭，六点出发到学校

8：八点过放学回家

二：工作

1:  请公司窦工送笔记本到业务单位，笔记本配一个罗技无线鼠标和一个笔记本包

2:  做清单，把LED彩屏维修清单做好，发给业务单位。

3:  接到客户电话，它的LED会标屏，有问题需要维修

早上5点过起床，先完成任务，这个是 必须的，每天都需要完成的。

今年的事情不是很多，主要精力就是照顾女儿。早上9:00过，叫女儿起床，然后，我去弄早饭给女儿吃。女儿想了半天，最后还是要吃西红柿蛋面，然后我去，弄了两个鸡蛋，一个西红柿，做西红柿酱，做西红柿酱的关键是加入白糖和享氏西红酱。怎样做出来的味道特别好。

另外还需要注意的是，在做西红柿酱，用两个鸡蛋加入盐，炒好，放入西红柿，炒出红色，炒出汁水，放入水，多煮一会儿。等煮出味道，再放入享氏西红柿酱，再放入生抽和鸡精调味。调好味道即可。另外就是煮面，不要煮太熟，太软，煮好后，挑入盆中放凉。吃的时候，拿两个小碗，挑入面，然后再放入西红柿酱味道巴适。女儿吃了2碗，大呼味道好。

吃完饭后，我叫女儿去学语文。语文先听生词，然后再阅读课文看课文讲解，等女儿自己去学习，然后我去洗衣服，收拾房间。因为早上吃饭比较迟，中午不是很想吃东西。

我请公司窦工送笔记本。把昨天去看的LED维修清单做好，发给用户单位。这个l彩色大屏，很多人都去看过，维修不了，只有我们公司可以维修，可以进行芯片级维修。已经把价格报给了客户，只等客户去上报，如果领导批准，这个就可以进行维修，如果我们维修我们要签一个正式的合同。

中午12:00过，精神状态不是很好，需要休息一会儿。女儿也想休息。去睡午觉。

下午2:00过，女儿想出去玩一会儿，等他出去，3:00过回来，继续学习。下午学习主要学习数学和英语，数学主要练习应用题和七彩课堂。我讲规则讲清楚，只有做好了，才能休息玩耍。我顺便到公司去，拿女儿的快递，然后买点菜回来。

五点过开始弄饭，我女儿晚上要去游泳，必须要早点弄。将近6:00开始吃饭，晚上一个凉拌茄子，一个西红柿蛋汤，一个苦瓜一个凉拌胡豆。女儿没有吃多少饭，他怕吃饱了，不好游泳，我吃了一大碗。

6:00过了，开始出发，到游泳学校。到校后，女儿直接去换衣服，去泳池，我在旁边等他，8:00过，等女儿游玩，我接她，一起回家。这样的日子，连续12天，学习12天。每天晚上都要送她去接她回来，陪伴她。女儿在慢慢长大，现在趁小，多陪伴一下，以后长大了就没有时间陪她。他也不需要我陪她。

好了，今天就写到这里。

今天就记录这些，明天还有更好的故事，欢迎大家继续关注，谢谢。

今天写今天的所有的事情，日记嘛。日有所记，记有所思，思有所获。

我们公司现在主营业务：监控，音响系统，视频会议系统，LED全彩，UPS不间断电源，大型网络，无线网络等。电脑办公设备销售维修等。有这方面的可以向我咨询。

感想，感悟，由感而发：

每天早上，早做规划，记录时间，做好工作计划安排

按照每天最重要的三件事，一件一件的做

见感思行”决策型模板

见：你看到了什么？

感：你有什么感受？

思：你有什么思考？

行：你接下来准备如何行动？

“见感思行”决策型模板的核心，是对看到的内容进行深度思考，然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。

用好137心法。

1个目的，3个心法，定个7（期）