梦想总结第十周

2020.4.6—2020.4.12

1、高报实战训练营管理、服务

2、深入学习高报实操和流程（建立关系和生涯十二问）

3、性教育课程梳理2讲逐字稿，录制5个小视频调整内容

4、学校学生日常工作：每日就业数据更新、专升本学生状态关注、待就业学生关注

5、大学生慕课持续跟进，学生互动课后答疑

6、日常陪伴，亲子互动

7、阅读《掌控习惯》

8、高报每周实战活动方案设计（完成前两周）

9、写一篇文章、三篇公众号推文

10、两个学业规划个案

梦想计划第十一周

2020.4.13—2020.4.19

1、高报实战训练营管理、服务

2、深入学习高报实操和流程（十三大门类、专业院校）

3、性教育千聊录课 3讲

4、学校学生日常工作：每日就业数据更新、专升本学生状态关注、待就业学生关注、数据信息录入、各教研室反馈就业状态

5、大学生慕课持续跟进，学生互动课后答疑

6、日常陪伴，亲子互动

7、阅读（高报专业院校相关的资料）

8、高报每周实战活动方案设计（奖品、奖项、第三周实战活动设计）

本周训练营正式开营了，很神奇的一件事请，这次疫情竟然加速了这件事情的进度，比原定10月完全打磨成型开营的时间整整提前了半年。无常的背后，考验着我们的应变和调整的速度。第三期的线上打磨，已经完全不是最初那个雏形，逼格提升了几个调调，脱胎换骨的感觉让我耳目一新，同时也对这次训练营充满了信息。这一期开营前，把整个课程顺序做了大的调整，目前课程进行3讲，整体反馈和效果还是很好的。

在训练营的准备到开营，再到目前有序进行，带给我很多的成长和价值。

1、从幕前转向幕后的过程，对于内心的各种冲突和矛盾进行一次梳理和调整

习惯了站在台上侃侃而谈的我，一下子转到幕后去做统筹、管理，心理上会有很大的起伏和变化。习惯了每次课后被学员反馈、赋能、积极响应的我，一下子变成默默无闻的角色，内心的失落和无力感明显增加。

我总会问自己：“为什么选择这样做？你做这些能收获什么？”细想最初和王硕碰这个课，只是觉得思路和内容很好，虽不成熟，但值得推广。当时沟通就达成分工，一人负责课程的研发，一人负责把关审核课程提出反馈意见。这也是基于我们各自擅长不同决定的。有了这样的分工之后，每次课前课后，都会结合课程呈现的效果一点点的调整、细化、完善，从第一期内训的6个人不清晰的开始，到每次课后发现可提升的内容不断调整和完善，现在回想起来，正是那一段尝试，才会促使一切都这么快落地的。

最初，我觉得自己收获了一些专业的知识和实战的工具，可是不知觉间，从第一次内训到现在，我看到自己对课程的整体架构的理解更加深入，在上一次调整课程顺序时，我才有所觉察。基于之前的经验，对于学员学习状态和学习需求的了解更加深入和准确，围绕学员学习的需求和实际情况，结合课程的特色，会有更多思考和环节的完善与新环节的加入。这些似乎就是昂sir说的，无形中，你在修炼着什么。我修炼着跳出讲师的角色去看课程设计，换位在学员的角色对课程进行深刻的理解。这样的思考，对于我有很大的成长价值超出了自己的想像。

在这个过程中，内在修炼是无比重要的。从外界获取认可给自己赋能的过程，不断调整到自我认可，发现自身价值，不断自我认可和嘉许。这是一个巨大的挑战，但是一次次反复的和自己对话，不断呈现内心的需求，调整评价模式。一种全新的成长方式，转换反馈模式和价值呈现方式，一段无法言语的修炼，却让自己感悟着人和人之间的信任关系和支持力量。

当我不再那么关注外界对我的评价，对于自己所作事情的反馈不再仅仅依赖于外界反馈时，整个人感觉通透了许多。就像诗博说的那样，当我懂得关注和满足自己的内在和感受时，我走上了一条新的爱自己成长之路。很开心，做事和成长两不耽误，还从中不断在修炼着自己，多么神奇的过程。

2、从一个人到一群人的摸爬滚打

从小受竞争意识影响的我，很长时间都是在单打独斗的成长路上疯狂的奔跑。从去年的某一次经历，我意识到了未来，单打独斗玩不长，开始有意识寻求志同道合的同伴。感觉自己是幸运的，先是和毛毛、summer一面之缘的畅聊，再到和王硕偶然聊到的愿景，再后来和薇薇、卉卉粗聊未来的想法，然后不期而遇的又和小饶、阳阳碰到了一起。一切看似偶然的事情，却自然而然地发生了。

在这一个多月，从定位营到高报实战营，从助教到管理运营，让我见识了团队强大的力量，让我感受到了和一群志同道合的伙伴一起做事情的安稳和踏实。背后有人，我怕啥！哈哈~看到大家在分工之后各自行动，感觉是喜悦的。其中也参杂着一些复杂的情绪，也担心大家都如此主动积极，我还能做点什么呢？我还有自己的价值可以体现吗？可能这个想法在别人看来有些狭隘，但我清晰觉察到自己的内在那个恐惧的小孩儿在害怕和担心什么。

我觉察到自己，内心对于被抛弃的恐惧。是的，我又看到自己这个有待成长的地方，很庆幸自己保持着觉知。看到和面对，是第一步。我想起诗博说的，下一步是说出来。我第一时间先把内心的感受写了下来，越写越清晰，不断发问，看到内心深处那个无处躲藏的情绪，写完感觉自己没那么恐惧了。然后按照诗博交代的下一步，把这些情绪说出来，我就向他表达了我的情绪感受，说完的一瞬间，感觉自己一下子轻松了。之后又和当事人表达了自己的情绪感受，得到他的反馈，我们都很开心于这一步的突破。

这些就是事情带给我太多超出事件本身的价值，这些价值和做好一件事一样的重要。内在的觉知和唤醒，一步步让自己变得轻松、和谐。

在高报训练营的落地过程，新老伙伴的群策群力，让我看到每位伙伴身上的特色和价值，让合适的人在适合的地方发光发热，这是件有意义的事情。感恩大家的信任和支持，让训练营越来越好！一群高逼格的人，是要打造高逼格的生活！

3、成果输出过程的曲折与求助

不善求助的我，心里住着一个小魔鬼。在这周持续整理性教育课程的过程中，又卡顿了，走不动了。以往我会自己憋着，憋到内伤再说。哈哈~就是一副不作死不会死的节奏。

这一次遇上卡点，自己沉浸了两天，主动求助，和昂sir沟通了之后，放松了一些，就把走不通的先放下，然后重新调整节奏。昂sir说：不怕慢，就怕站。走下去，允许自己慢慢的走下去。还要感谢一下王硕，帮我思考调整的方式，看了我几个课程内容，给了一些他发现的问题和落地的建议。

没有主动求助，可能也就没有更多的支持。所以，我放下那些固执的信念，可以靠自己，但不要忘了，适时表达自己的需求，才可能让别人知道你需要什么支持。

4、从容淡定做孩子习惯养成同行者

学前班临时调整课程，一天天排满了。

面对这样的无常，熊孩子情绪极大，我能做的是陪伴他应对，借这次课程调整帮助他养成良好的学习习惯。我和他分享了《掌控习惯》里面的一些理念，孩子很感兴趣，我们一起做了5毛钱习惯养成打卡计划，每天一点点，成长看得见。

从容淡定的妈妈，让熊孩子也渐渐稳定下来。对学习的积极反馈和游戏中的各种体验学习，让孩子对学习的情绪缓解了许多。

成长是个过程，我们一起淡定从容走下去。

努力奋斗和实践的一周，成长和价值共存。感恩努力的自己，感谢同行的伙伴，让成长看得见，让我越发热爱这个我爱的自己！