小西瓜很喜欢哭闹发脾气，虽然现在也还是这样，不过相较于一年前已经好了很多，这一年我试过很多方法去应对哭闹，可都是治标不治本，现在盘点一下那些年应付小西瓜哭闹的方法。

1、买玩具和零食，给与物质安抚。

哭闹怎么办，经常做的是，如果你乖乖听话，妈妈就给你买XXX。小孩子是天使也是恶魔，恶魔的一面就是人性的贪婪，会不断地索要礼物，我也试过让她描述想要这个礼物的理由，每次的理由都特别充分，以至于相同的玩具不同的颜色家里买了一大堆，而且越满足脾气越大，终于明白为什么在蜜罐成长的小孩子会变得骄横，也让我明白毁掉一个人的方法就是什么都顺着他，不断的给予彩虹屁的夸赞。

2、在哭闹我走了，懒得理你。

有一段时间小西瓜哭的我已经神经麻木，麻木到不管什么原因，只要小西瓜哭我就不想理她。她哭她的，我玩我的，这个方法开始她会特别吵闹，后来发现我不理她就停止哭闹。你以为她不哭闹是因为学乖了，其实不然，她开始学着我的样子对其他人。甚至生气的时候就一个人走开，谁都不搭理，这样的下去会非常危险，慢慢孩子性格冷淡，学不会爱别人，我也大吃一惊。

3、哭闹不休，生气起来训斥和动手。

有几次小西瓜太过于哭闹，周围有人开始指责我对西瓜过于溺爱，于是我狠心做严格妈妈。狠心过头了，西瓜哭闹撒泼让我生气极了，严厉训斥甚至还踢她，这样的管教让自己变得很可怕，小西瓜也很害怕我，于是满满的她看到我不高兴就赶紧哄我，我意识到我让小西瓜变成讨好型人格，而且这样还影响深远。

在经历蛮横的2岁、麻烦的3岁后，我发现这些方法都会带来负面影响，只能一时解决哭闹问题，缺治不了根本。

于是我开始尝试和小西瓜聊天，我们经常晚上睡觉关灯后聊一会，我会告诉小西瓜为什么生气，也会道歉自己生气是不对的，甚至去真诚的问她，怎么才能让我生气的时候平静下来。我们两个共同探讨了几个方法，开始一一尝试。

方法一：深呼吸

这是绘本经常推荐的方法，小西瓜叫“吹气”，我们约定好，当对方生气的时候互相提醒“吹气”，这个方法对我有用，因为有一次我生气，小西瓜大声说：“妈妈，你快点吹气，你不是说吹气就平静么？”为了做榜样我就吹气了，结果轮到小西瓜生气的时候，我提醒她吹气被拒绝了，小西瓜回答："我不要吹气，我就要发脾气。"。。。。。。

方法二：转移注意力

当孩子生气的时候，可以找些有趣的事情转移注意力，这个方法刚开始有用，用过几次后就不适合了，小西瓜会立马反驳，“我就不要看，我就要生气。”或者“你烦死了。”。。。。越长大越不好糊弄。

方法三：你去冷静一下

这个方法对于严重的错误可以用，这样孩子知道这个错误很严重，但是用的多了，孩子心里会想：“你就这么点招数，我就不理你。”

所以呢，这些方法都是指标不治本，虽然绘本推荐了，但是我并没有理解它的深层意思，所谓的情绪控制，重点不在于控制，而在于情绪的理解。

一、学会将自己的情绪说出来。

这一点非常关键，想让孩子做到这点，我们就要做到这点。比如有一次，我和西瓜爸爸再争吵，我们两个都气呼呼的，小西瓜很担心的看着我。一会她过来找我，说：“妈妈，你为什么和爸爸吵架。”

“妈妈，现在很生气，但是我不想谈论这件事情，因为我生气的时候不想说话，我就想安静的呆一会。你先不跟妈妈说话，等妈妈不生气了，想说话的时候找你，可以么？”

“那妈妈，等你不生气的时候喊我，我很担心你。”

等我慢慢平静下来，我意识到小西瓜还在担心我，我会喊她过来。“妈妈现在不生气了，刚才因为爸爸不理解我，所以我很生气他说那样的话。”

“那爸爸他不对，妈妈，我们去告诉爸爸，他不应该说那样的话，爸爸他也很生气呢。”

后来我耐心的告诉小西瓜，我是怎么想的，然而爸爸却不理解，小西瓜主动去告诉爸爸我的想法，又来来回回传递爸爸的想法。几个来回我们不生气了，小西瓜也很开心，还告诉我，：“妈妈，你不是说生气的时候说出来么？你很棒，我给你一个黄星星。”

二、告诉小西瓜，生气的时候要怎么做。

上个案例中，我告诉小西瓜我想安静的呆一会，当小西瓜生气的时候，我也会教她安静呆一会，这个时候也会制止其他人的劝说和安慰，因为这些叨叨都会让情绪升温，我会问小西瓜：“你要自己呆着，还是希望我陪你呆着。”

“我想自己呆着。”当我走的时候，小西瓜又不高兴，于是我就陪她安静的坐一会，有时很长，有时很短，一句话不说安静的坐着。

有时我们生气和难过，不需要语言安慰，安静的相处也是一种方式，往往坐一会她就会说出自己的想法，然后和她一起找到解决办法。

三、生气是一个点，解决问题才是关键。

难过生气去发泄情绪，也是一种排压，但是解决问题才是关键。有一次小西瓜和小朋友玩耍不小心碰到，小朋友生气不理她。她回家告诉我的时候，我问小西瓜：“那你觉得谁错了？”

‘妈妈，这是我的错。’
“没关系，那你给小朋友道歉了么？”
“没有呢。”
“那明天你记得给小朋友道歉，也可以送她巧克力，甜甜的巧克力吃了会心情好，小朋友会原谅你的。”

第二天小西瓜带着巧克力送个小朋友，回来开心的告诉我，她们又是好朋友。

小孩子每次发脾气，我们不一定会在身边，但是她们会喜欢跟我们谈论发生的事情。这个时候我们要站在客观的角度去引导她解决问题。又比如前两天她用错别人的毛巾，回家跟我谈论这件事情。我先陪小西瓜去买了毛巾，根据小西瓜的要求做了标签，告诉她明天把新毛巾拿回去就不会用错。

"可是我们带东西去学校，必须要问一下老师。"
“妈妈，你问问老师可以带么？”

当得到老师确定的回复后，告诉小西瓜，她开心的装在包里。“老师说你今天拿错毛巾哭了，为什么呢？”

小西瓜告诉我缘由，我引导她，下次小朋友再指责她用错毛巾怎么说，很意外的是，昨天小西瓜告诉我，指责她的小朋友给她道歉了。

通过这些引导，她慢慢理解情绪，也慢慢知道要找到解决问题，慢慢的小西瓜没有那么爱哭闹，发完脾气也开始反省，这就是进步了。指标的方法可能一两次还有效，但这些手段只会让孩子觉得我们没招了。帮助他们理解情绪，正确看待情绪处理，才能真的解决哭闹，并且在这个过程中，我们要看到孩子的进步，每一次微小的进步都给予肯定和鼓励，强化他们处理情绪的决心。