一、你从本期内容中学到了什么？（简单提炼总结即可）
人脉圈能提供两类支持:工具性支持与社会心理性支持。两类人脉都必需打造！
你得有价值贡献，而且乐于接受别人的价值回馈。
哇！这篇文章内容是我之前没有涉猎过得，有耳目一新的感觉。可能我跟很多人都弱关系的不爱社交那类内向人，可总归要营造。
二、结合作者的观点，你能联想到哪些合适的例子或现象？
让我觉察和反省了下自己的人脉圈，似乎两类里都没有恰当的人，所以才工作升职加薪慢，所以才面对压力无从排列而有时婆媳关系紧张，人脉打造，经营也是不容忽视的。
工作里的同事，能一起吐槽的同事，往往也就是浅层次的满足了社会心理性支持这一类人脉。
真正工具性支持的都是借助于网络产生的若关系，比喻购买一个付费栏目，照着里面有学，没有真正以人为师，有切实的交流。补兵说明:在我所有的付费里，Tom教练算是给与我工具性支持最多的人。感谢！
同样，人脉也是以价值分享，交换为前提。
三、本期节目给你的工作或生活带来了哪些启发，比如可以应用的地方。
提醒我得梳理下两类人脉，也提示我需要去刻意经营下此两类人脉。尤其是社会心理性支持类人脉，更需要我们细细挖掘，去经营，我需要分享价值。
四、从本文作者的表达中，你学到了哪些表达技巧？
分类表达，条理清晰。
5.如果你学完后，有什么相关的疑问或困惑，请留言提出。
一般每类人脉需要几个人呢？
一开始没有如何去寻找和建立呢？
