早起：6:00
今天早起比往常晚了一点，可能是晚上十一点之后睡的原因，早上闹铃响了无数遍也还是没能爬起来。完成了今天的晨读后，美好的一天以积极向上，能量满满的状态打开了。不知不觉又过完了一个月，回想这一个月，能坚持的事情不多，回忆一下，有5件
1. 坚持每个周十公里的跑步，这一个月的跑步总量达到了94公里，可以今天或明天再跑一次，达到100公里。
2.每天早起的坚持晨读完美达标。
3.坚持每天日更。
4.樊登读书听书每天进行。
5.56期面条点评完成。
还有一些事情没有做到完美：有5件
1.给孩子的每日一贴 完成了2/3
2.星球读书会的内容陆陆续续进行
3.正面管教的课程没有复训。
4.儒家学习内容没有跟进。
5.视频录制没有完成。
反思这一个月的完成情况，自己还是存在那么一点拖延症，原计划的好多事情并没有如期完成。可能是安排的不太好，也有自己存在惰性和逃避的情况。
接下来需要调整自己的时间，计划一下。罗列一下下个月达标的事情，
紧急重要的事情： 1.录制视频 制作课件 写教学设计
不紧急重要的事情：正面管教课程在学习
紧急不重要的事情：
不紧急不重要的事情：游泳 美容
每天的时间可以很合理高效的利用。每天的复盘也给了自己每天思考的时间和与自己对话的时间，让自己慢慢的静下来，真正的跟自己对话。去思考和反思自己遇到的和发生过的事情。这样更让自己调理清晰，内心坚定，能不断地给自己注入能量。
今天的晨读内容：
幸福是什么？每个人会有不同的回答，幸福在平常的生活中。
爱生活，爱生命，爱自己，把平淡的生活过得精致而美丽，这是一种幸福。用一种认真的态度去对待生活，这是一种幸福；偶尔让自己的生活慢下来，静心怡情，也是一种幸福；做自己喜欢的事，是一种幸福；跟自己喜欢的人在一起，并让他们感到快乐，是一种幸福。
这段话是今天早上的晨读内容。读完后让我想到了幸福其实就是很简单，做那个最好的自己就是一种幸福。每天早上给家人做上一桌好吃的菜，看着他们吃着自己做的饭就是一种幸福。每天下午看着小丫头笑眯眯的跑向我，这是一种幸福；每天过得很充实，做自己喜欢的事情，是一种幸福。一家人每周末共度晚餐待在一起，就是一种幸福。给妈妈打个电话，听着妈妈的唠叨，是一种幸福。跟老公一起聊天彼此倾听，就是一种幸福。
幸福其实很简单，很朴实，只要用心去观察生活，平常的生活中时时处处都能发现幸福的影子。关键在于你有没有一颗发现美好的眼睛。
