生活中的琐碎之事太多，有苦也有乐。人生有八苦，即生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、冤憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。

   人常说：“千人千般苦，个个不相同。”

   每个人的行走的轨迹不同，丰富而曲折，吃苦后获得的快乐，是最甜的，生活本是充满各种味道，但尤其“苦”的滋味很耐承受，因此，我们要将吃苦作为一种修行，想想经历苦难之后，美好的生活终将来临，这也是人生中真谛。

   一、相由心生，一切从都是自寻烦恼

  我有一个朋友，喜欢自己寻找烦恼，很多事情都是内心里自想出来的，俗话说：“世间本无事，庸人自扰之。”有些事情想开了，就可以放得下，一时乌云盖顶，要学会承受痛苦，放下，就会有快乐，就有幸福。

   有人喜欢乡间小道，田野山岗，为什么现代人有很多要出外旅行？人在很多时候种种烦恼，将自己的爱好、理想都束缚着，就如同水里的鱼儿，被渔网缠住，挣脱也无济于事；为此，在最烦恼的时刻里，不如放下一切，到处走走。

  就如同有个年轻人到乡间，看到路上一位吹笛牧童，正处于烦恼的人在寻找自在，老翁提到：“静下心来钓鱼，什么烦恼都忘记了。”

  就是说处于烦恼之人学会放下，便是摆脱烦恼的秘诀。

  有些人为了追求名利，自寻苦恼，心中不肯停止，整日老苦奔波，身不得闲，欲望膨胀，心灵纠结，杂念太多，烦恼应运而生。

  所以心中之苦，取决于人的内心，看自己如何善待自己。

  二、青春之痛，接受现实

  美好的时光都会留在青春，因为青春是美丽的，有激情、幻想、喜悦、困惑、还有迷茫；每个人青春都有迷茫，小时候顽皮，不知道人世间的疾苦，长大之后，遇到问题而不知解决问题。

  因为很多时候，盲目的前行，没有目标的结果，就是迷茫，或者说逃避现实，不去接受，甚至抱怨为何以前不好好努力，现在会是这样，我们学会静心，聆听自己所想要的是什么？

  每个人命运都掌握在自己手中，长辈说：“上辈子的福，这辈子的报。”其实，会挑战的人生，才是有目标和动力。

  人生有太多的站台，可以停留，可以驻足观看，甚至不再前行，不过，倘若年青时，都不好好的加油，好好积累经验和能力，当夕阳回头看时，懊悔不已。

  尽管，青春时刻，父母的期望，让自己有很多力不从心，但要学会看待自己劣势，不要抱怨，正对长辈所说的命运之说，所有的抉择是自己所选，埋怨只会让自己越陷越深，接受现实，接受生活，冷静的思索摆脱环境束缚。

  如果自己认为是优质品，那么就好好的想办法发挥光芒；如果不是，那么要加以修炼，多学多积累，百炼成钢就是这样。

  毛毛虫蜕变成蝴蝶，是一种人生转变的过程，这种痛，也是一种人生体验之痛，从懵懂青涩到华丽转变，需要是点滴的积累，和不懈的努力，只要相信吃苦之后，即将到来是人生的美好时刻。

  三、生活之苦，学会坦然接受

  很多人对自己的命运是充满期待的，有些人会吃苦，经历许多，在追逐梦想的生活中，一直在编织美好的锦绣画面，而生活中也有不如意的地方，有遗憾、有伤痛，相信每个人都会有这样或那样不顺心的事，这些其实是美好的体验。

  学会吃苦是一种福气，禅宗提到苦修，其实，中华民族是经历许多困难，一步步走出来的，每个人都想拥有宁静、快乐的日子，然而，吃苦，就要承受压力，学会忍耐，需要一种良好的心态，一种品质，会吃苦之人，心境好，生活也会祥和、安宁。

  真诚的面对生活，坦然接受现实，有个有钱人，妻子失去，便有离别之苦，孩子小突发大病，不久便离开，承受不住打击之后，因为悲伤而逝去，最后，所有的财产被充公或拍卖，就在这时，家中的老管家留下一幅画，正式这画的主人所说：将财富送给疼爱儿子画像的人。

  生活会有许多不幸的事情，但走过之后，也会有奇迹般出现，这就是希望。

  四、太多贪念，只会一直苦

  在《菜根谭》中说：“此身常放在闲处，荣辱得失谁能差遣我；此身常放在静中，是非利害谁能瞒昧我。”

  心内中有各种欲望，如不加以束缚，贪念太多，反被吞噬。要学会静心，询问自己最重要的是什么？

  《圣经》上也曾说过：“如果你得到整个世界，而丧失自我的生命，那么，你也得不偿失；因为贪婪得来的东西，永远是人生累赘。贪婪只能让人丧失生活的乐趣，重则误了身家性命。生活的压力越来越大，脸上的笑容越来越少，这或许便是贪婪的代价。”

  贪婪就是人生烦恼的根源，也是带来痛苦的根本，要学会有自制力，学会有勇气克制欲望。

  一位大师曾说：“南台静坐一炉香，终日凝然万虑亡。不是息心除妄想，只缘无事可思量。”

学会修行，学会摆脱欲望，洒脱为人，拥有自由。

人生的苦，是自然的经历，学会知足，幸福就会来临。