【我的昵称】萍
【我的三点收获】
1预设小目标
2坚持日行动
3固定活动量
✅【我会怎么做】
目标不盲目,由小开始。首先每天一定的输入与输出,由小的固定量开始,坚持每日读书,坚持每天记录,坚持每天学习课程。