持续成长要明白的五个道理

1、越是难的概念,越需要清晰、准确的理解

2、记忆力是用进废退的

3、“笃信”会产生巨大的能量

4、情绪无法控制,但你可以启用元认知

5、让资源和环境塑造你

今天太困加上感冒头疼,少写一点,以后要慢慢调节时间,争取在11点之前睡觉,睡觉真的很关键,睡不好,白天脑袋就不清晰,思路会收到限制,虽然往脑子里灌了很多知识,正个人就像刚从网吧打了一个夜市,走在大街的那个样子。如果获得知识的代价是成为狼狈不堪,那得到它还有什么意义!

身体是革命的本钱,我要把睡眠放到三件事里,特殊情况除外,否则就一直做下。。。

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