无戒学堂IP营打卡第202天，2153字，累计405661字。
拉肚子让我特别难受，又碰上感冒，更是雪上加霜，身体是个整体，真是一下子就感觉要倒了。
对于身体健康的重要性，这几年来，我是有了深刻的感受，切肤之痛啊！
曾几何时，感冒算什么，连药都不用吃，多喝水，几天时间就扛过去了，都不用请假。
可如今，一个小小的感冒，就能引发身体最虚弱的部位，引起拉肚子，让我肚子疼，拉肚子，痛不欲生。
如果不赶紧去找中医喝点中药，感觉就要过不去了。
对于自己的身体，我真的越来越不自信了。
看起来，我对自己的身体应该重新认识，保持清醒的认知。我必须从饮食、情绪、运动等等各方面多管齐下，对自己的身体负责起来。
记得之前曾经看过一本书，说你的身体是你自己吃的结果。我想可能不只是吃的结果，大概应该是一切言行举止的结果。
自从那年大病一场之后，吃的方面我已经非常注意了，除了有时候有些客观情况没办法之外。
自从那年肠胃闹了一场大病，住院两次，时不时还需要找中医调理调理。
大概真是年龄不饶人啊，这几年，明显感觉身体不如以前了。
人这一生呢，想想真是挺无奈的。
年轻的时候，身强力壮的时候，没有经济能力让自己享受生活，倒是精打细算，废寝忘食，但身体棒棒的。
后来，随着年龄增长，阅历增加，经历多了，经济能力有了，可以享受生活了，可是，身体垮了，这里病了，那里痛了。
想想真是无奈，果然人生真是没有十全十美的。
大概活在当下才是划算的吧！至少在年轻力壮的时候，我们享受着年轻，活力，朝气蓬勃，没有钱，可以挣，有人在，就不怕。
那个时候，我那些个年轻的时候，吃的特别简单。住的，就更简单了。
还记得大学刚毕业的时候，从学校宿舍搬出来，我在城中村租了一间房子，房租50元一个月。房子大概也就七八平米的样子，只能放一张单人床，外加一张小桌子。
就那么挤吧，但这房子大概是我能租到的最便宜的房子了。那个时候，我也没打算自己做饭，做饭意味着还得购置一堆灶具，那我宁愿在外面买着吃饭。
我每天吃只吃两顿饭，早上九点去吃个早饭，通常花个最多两块钱。下午三点，再去吃顿饭，一般我会选择吃一份砂锅米线，三块钱。
我不买水果，不买零食，一天两顿饭支出五块钱。
后来，找到了工作，工资五百一个月。虽然挣钱了，但我还是省吃俭用，我还想过年回家的时候，能给家里人每个人买件礼物，最好还能给妈妈一点钱。
所以我必须努力工作，同时省吃俭用。
那个时候确实年轻，即使那样的生活，也很健康，连头疼脑热的感冒都很少发生。
妈妈每次打电话，都会说“把自己照顾好，好好吃饭，不要省钱，不够花了就跟家里说！”
但我从来没有跟家里说过，自己的生活自己可以解决。
现在想起来，真的特别怀念那个时候，那么健康的身体，那么旺盛的精力。
后来，工作繁忙，挣的钱倒是越来越多，可是身体也慢慢不如以前了。
再后来，结婚生孩子，日子倒是越来越好了，可是身体却不能和从前相比了。
本想着结婚了，有孩子了，更应该努力奋斗，有更多的事情要做。
可当正要奋斗的时候，身体却不能支撑了。
生完孩子后，身体虚弱，月子坐的马马虎虎，产假期间待在老家，条件实在将就。加上人生地不熟，天天带孩子，情绪时好时坏。
大概就是那个时候，落下了病根，肠胃时不时的就闹脾气。
这几年，隔三差五的就得去拜访中医，就得用中药调理调理，否则就会痛不欲生。
现在回想起那年住院的场景，我还心有余悸。那个惨样，我真是不忍回忆。
所以，每次身体稍有不适，我就必须赶紧去看中医，赶紧用药调理，让身体缓过来，绝不敢拖延半分。因为我不敢拖延，我特别害怕，我怕那个惨样。
这几天，又来了，上周感冒加肚子疼拉肚子，让我再次痛不欲生。
这周感冒好了，可又来例假了，拉肚子还没有好。这又严重了，我这内心的烦躁啊，真是，无以言表。
本以为好了，要过去了，又来了，我太难受了。
我多么希望赶紧好起来，我真的希望肚子疼赶紧过去吧！
我这个身体啊，是真要好好的注意了。
身体不舒服，人就特别容易烦躁。
像我这几天，就特别容易发火。孩子玩的声音稍微大一点，我都觉得很烦躁。
平时孩子那样做，可能会觉得孩子很可爱。这几天，同样的事情发生，我只会吼她一顿。
人越是烦躁，似乎越不利于身体的恢复。
今晚，我趁着肚子不疼的间隙，认真的想了想，我这样确实很不好。
我病了，我希望谁都能照顾我，可没有！
我希望孩子乖巧懂事，认真学习，学会察言观色，可她就是我行我素，任性，怎么办呢！
我感觉再这样下去，我要崩溃。
不行，不能这样下去了。让我来认真梳理一下现在的情况。
是的，我是生病了，但我也在喝药，而且这个药是对症的，应该是能治好我现在的症状的。只是恰好拉肚子遇上了感冒、来例假，就会显得很严重。
关于情绪，我想我不应该那样给孩子发火，她们毕竟还只是孩子，她们根本不知道怎么照顾人。
孩子的成长也是慢慢的，不是一蹴而就的。我的要求与希望，她恐怕都不知道。
从明天开始，我要改变，我要乐观，我相信我的这点问题一定能够解决，我想我很快就会病愈。
孩子，是调皮了，但也不至于被贴标签，天天挨骂，我应该改变我的态度。
让自己平静下来，内心平和，大概也是有助于身体恢复的！
常常听医生说，凡事看开点，除了身体，没有什么大不了的！
看来，这句话我不只应该记住，还应该试着去做才对！
管理好自己的情绪，守护好自己的健康吧！
作者简介：沐小依，宝妈，无戒学堂学员，塔罗师，喜欢读书写作，愿日日精进，提升自己，做最好的自己。
