在工作，生活中，我们经常会遇到各种形形色色的人，随着知识和阅历越来越丰富，越来越觉得，有些行为也许是天性，最好不要去做，因为这样的话，不仅疏远了你和对方的距离，更为重要的浪费你的注意力，消耗你的能量，抑制你的成长。下面我就结合我对生活中观察结合与大家分享一下三种行为，我们尽量不要去做：
爱表现
刚刚参加工作时，我就是一个爱表现的人。有那么一个场景，我记忆尤为深刻，马上要开教工大会了，校长和我说：“小戴，办公室有一张奖状是你的，你自己去拿一下吧。”这张奖状是上级部分发下来的，当时我看到这张奖状，非常开心，我就在想，领导叫我拿奖状，是想直接给我还是想在教工大会当众给我颁奖呢？两个小人在争吵后，我还是输给了自恋的我，将自己的奖状拿给领导，接下来故事，大家应该知道了，校长当众给我发了我的奖状……
一个爱表现的人，非常期待得到别人的认可。从另外一个方面来说，当时的我因为阅历小，看的书也不多，工作能力也不强，其实内心上还是很自卑的。可是，随着时间的迁移，我慢慢的享受这个外在的奖励，特别是在同事面前，特别爱表现自己，一旦获得某个成就，总想通过各种方式来展示自己，以引起别人对我的注意。
我记得那么一段时间，我获得荣誉了，但是确没有得到领导的认可，我非常难受。随着书籍看的越来越多，我慢慢知道，我原来的所在所为都是错误的，我应该将自己的注意力投入到自己的成长上面去。比如说提高教学质量，看更多优质的书，写更多有意义的文章等。
昨天在《自控力》这本书中看到这么一个观点：奖励分为外在的奖励和内在的奖励，我们不能仅仅关注外界给我们的奖励，而是要更多关注自己内在的奖励，这种奖励才是最有意义的事情，让自己认知升级，让自己快速成长。只有我们内在的心灵越来越强大，我们就更加不会关注外在的奖励，外在的认可。只有追求内在的成长，内在奖励，我们才能走得越来越远，越来越久。
嘲讽他人
昨天中午在单位食堂吃饭的时，我打好饭菜，来到一位主任面前，和他一起进餐，这时，这位领导开始说话了：“小戴，学校应该给你配个秘书”，我当时顿了一下，好奇的问：“为什么啊”，他说：“你现在已经是专家级的人物了，学校就应该给你配给秘书了……”，当时的我没有说话，因为我知道，这个家伙是在嘲讽我，没有必要和他辩论。
自从学习心理学后，当对方一个行为或者一个语言引起我的好奇心时，我就不由自主的思考对方为什么会怎么说，为什么这么想，为什么这么做。这个主任其实也不容易，工作已经很多年了，才当个主任，现在看到我走的越来越远时，可能感觉到自己追不上，于是用嘲讽话语和我说话。进而压低别人，来抬高自己，这也是人性的一个特点。人性都是这样的，当身边的人比你好了，自己确没有进步，没有收获，肯定是有点不舒服的，很难受的。
那么对于我自己来说，我觉得我没有必要和对方解释，更没有必要和对方辩论，我得将自己的注意力投入到更有价值的事情上面去，比如说做课题，写文章，和学生沟通等。让自己的能量最大化。当然，我们自己也不要做这样的人，这样给人感觉你会很low，同时会拉远你和同事之间的距离。
说话直接
去年过年的时候，我回到岳父大人家中，这个时候妻子的表妹，表妹夫来我们家里玩。也许冬天的时候，我穿着厚厚的大棉袄，一进门看见我就说：“戴老师，好像肥了很多嘛，你看那脸，那肚子……”周围亲戚听到这样的话语，有的没说话，有的笑了一下，有的直接走开了。当时我的因为礼貌的说：“是的，最近是胖了很多，单位食堂伙食好，又没运动，要是有表妹夫这样身材就好了……”
从脑科学的角度来说，我们的大脑是和电脑一样：输入信息、处理信息、输出信息。那么人和动物最根本的区别就是人类会处理信息，也就所谓的思考。在上面的表妹夫的故事中，表妹夫就没有经过处理信息这个环节，他是从眼睛获取到信息，直接从嘴巴中说出来。很多人都说到高情商，其实高情商就是指，这个人能否关注对方的需求，考虑对方的感受。若是表妹夫，在他的大脑中，说这个话语前，思考一下，我说的这句话，对方会不会不高兴呢。只要他思考这么一点，也许他就不会说出来了。
不知道，你有没有发现，越是底层的人，越是小孩子，他们越是会说话很直接。好好说话，其实就是好好思考，前段时间，我写了两篇关于说话的文章《说话得有前奏》，《说话得有前奏二》中就提到，我们说话的前奏有：表感受、说原因、说需要、捆起来、抬起来、忙起来等说话策略，大家可以查阅。
总之，在这个非常复杂的社会中，当我们在做事情、与他人沟通时，得注意一些方式和方法，让自己避开不必要的障碍，将注意力投向自己，提升自己，这样的路才能走的更加通畅。
