周读笔记017
我们总是在学习如何养育孩子，却不常学习如何经营婚姻。非常感谢本周学委选择了这本《幸福的婚姻》作为本周共读，让我学习了关于夫妻关系，13号听了《幸福的婚姻》，14号情人节我选择了听《亲密关系》，真是学习到许多，让我也更加意识到自身的问题。正如张德芬老师所说：亲爱的，外面没有别人，只有自己。
我忘了2016年是怎样的机缘巧合进了一泓老师的一个亲密关系群，然后把自己的困恼在群里抛出来，然后许多群友给出了帮助与建议，印象最深的是彦彦和蒹葭姐姐，因此后面也都成了樊登书友，她们带给我满满的正能量，感恩！这两年我也总是在觉察自己的内心，虽然有所获，但我深知自己修炼还不够，还需要不断地去完善自我，以求婚姻关系越来越好。
我知道，很多时候是我会带着情绪然后说话就大声地吼起来，这真是很不应该，会让彼此都很疲惫。感觉就是有些事触动了潜意识，而自己总是害怕去面对并且说出潜意识，害怕自己说出潜意识的感觉时对方不理解并且忽视，于是自己便会简单粗暴的带着情绪大声说话吼起来。然后吼完之后自己气消了，对方却生气了，对方开始冷战，不愿理人，每次这个时候是我最痛苦的时候。然后那个做感情修复的人总是我，但往往都以失败告终，这个时候我内心一百个想一巴掌拍过去。他会说“你总是一而再再而三的这样”，我也不懂，总觉得每次吵架到最终，他都可以让我觉得又是我的错一样，因此对于偏内向气质性格的我，又常会陷入痛苦的自责之中。
从开始的冷战他不搭理我，到后来我叫他有什么想法就说出来不要不理人。后来吵架他就会说出自己的想法，当他能够说出自己的想法时，我就觉得轻松了、理解了。
我知道其实我潜意识里存在着许多创伤，那个太严格的爸爸，真的让我的成长感到心无比累。（写到这里眼泪又流下了，也许又是一次治愈）爸爸年轻时未实现愿望，把所有希望都寄托在我身上，一定要成绩优异，走出那个小山村。以至于从我一年级开始，我就觉得我不是简单的快乐的学习，而是带着一种使命感学习。一年级前的童年爸妈经常吵架，对我来说真的也是挺黑暗的童年，到现在我还清晰的记得那个画面：夜晚厨房昏暗的灯光，吵架，妈妈坐在锅灶前的凳子上哭，我就坐在妈妈旁边也恐惧地跟着哭。因此即便一年级七岁那么小的年纪，我都深感自己比同龄人成熟。只要是学习上的，我爸都会非常满足我，他很爱我，毋庸置疑，但他总是会说“我对你有多好，去哪找像我这么好的爸爸，要不是有我这样的爸爸，你会有今天”这样类似的话。因此，虽然他很爱我，但是我感觉很缺爱，也感觉自身没有价值感，因此在夫妻关系中，潜意识里会想要把这部分从对方那里得到，这也是一个深深的根源。而现在我知道了自己的问题，我也将懂得如何正确的对待夫妻关系。
每个人都有缺点，Dear 苏也不例外，但如果真正去想，优点难道不比缺点多吗？！花园精灵唱的《谢谢爱》那首歌里面的这句歌词正好诠释了“要谢谢爱让你 在我身边守护我的未来，有多少美丽奇迹，你手心里全都记载，好期待。要谢谢爱让我 学会宽容学会体谅关怀，像阳光陪着大海，是平静还是澎湃，都是爱。”我将对他的缺点学会宽容学会体谅关怀。
最后，就来罗列一下他有哪些优点：
尊重我。大事小事总喜欢问我，让我来参与选择与决策。有一天正在上班，他打来电话，我以为有什么大事，他说，我在大嶝岛，头水紫菜要不要买。我心里有点好笑，打电话来就是问我要不要买紫菜，这么小的事情，自己想买就买了。但是心里也感到很开心，这么小的事情都问我，说明尊重我。衣柜自带的抽屉锁坏了，我让他淘宝买一个，他找了一家问我要哪一个，我说你这个内行的人问我这个对锁一窍不通的人，也是很搞笑。
顾家。回家早了就主动去买菜做饭，做的菜也很棒，最爱他煮的鱼汤、猪头肉炒洋葱、蒜苗炒三层肉、水煮三鲜。帮忙洗碗、拖地、晾衣服。有时候我们也会一个煮菜一个洗菜，聊着天，热腾腾的锅热腾腾的厨房热腾腾的爱。每次看到他做家务就感觉很知足，心中的小确幸升腾而起。
善良。有一个约跑群，跑友们一起约着跑步，2015年我和他们几个人第二次约跑五缘湾，Dear 苏跑步比其他人快，就先领先了，还有两个男生和我一起跑，苏以为那两个男生会稍微等一等我，当他看到两个男生却没看见我时，他跑回头找我陪我一起跑，时不时地折回来陪我跑，他说我们是一起出来跑步的，是一个团队，不能这样丢下一个人。说真的，那时候跑着跑着只剩下自己的时候，天又比较黑，一个人跑着好绝望，我正打算放弃了，那一刻，他出现了。
温暖。2017年2月，我说等我月入万元就败一个鹅妈妈。那时候他很鄙视的说一千多买一个锅。2017年国庆我生日前夕，他说买个锅给你用，我说什么锅，他说好贵的锅。然后鹅妈妈就降临了。好惊喜。
大方。虽然总说我败家娘们，但还是允许着我的买买买。 只要经济允许，我喜欢的都舍得。
踏实肯干。安装空调真的是一件很累的事，常常回到家满头满脸满身的灰。为这个家，你辛苦了。
不抽烟，喝酒知道适可而止。接受不了抽烟和喝酒不懂控制的伴侣。
兴趣爱好健康。最爱跑步，喜欢户外运动。现在被我感染也喜欢听樊登讲书。
我们相识于五缘湾感恩广场。感恩遇见，感恩有你。再过一个月，我们就一起生活了三周年了。日常逗逼、二货地过着。谢谢你，Dear 苏！
