重新建构,一切并不糟
昨天一天的大雨过后,郑州今天的天气并不炎热。早早的起床,读书录音过后,出门去办事儿。这件事儿也是拖了好久,那就是——把我继续教育的材料上交,然后盖章,这样开学就不用请假去办了,因为省人才中心周末不上班,我的工作日不能请假。出门后凉爽的天气和拂面的秋风都让我觉得心情很美好。
踏进省人才的办事大厅,询问后得知盖章处就在一楼,连四楼都不用去了,兴奋的交上材料等待盖章。谁知窗口工作人员仔细的翻看完我的材料后说“听课心得回去重新写!”我说“有什么问题吗?”他说“听课心得让根据课堂内容写呢!”我继续“对呀,我写的就是,标题都一样,我就是冲着讲课老师去听的。”最后他说“很明显是从网上复制粘贴的,回去重新写!”
话说到这个份上,我也不再辩解,因为确实是我复制粘贴的。在往回走的路上,心情不美好了,我的各种抱怨也想往外蹦。比如,这样的材料上交了是没有人看的,那么认真干什么?重新建构:这是人家的工作,人家只是在认真对待,做好本职工作而已。比如:大家都是这么复制粘贴的,只是我一个人来,你有时间翻看而已,人多了你根本顾不上。重新建构:不对的事情,做的人多了,仍然是不对的,所谓法不责众,只是一个冠冕堂皇的借口,不对就是不对,我需要给自己强调这一点。比如:早就打印出来了,再麻烦的去写一遍,真的很费事。重新建构:实话实说,课我都听了,而且是心理学方面的,我比较喜欢的一个老师讲的,认真的写一篇心得也不是什么难事,我也是愿意的去写的呀!比如:好不容易跑一趟过去没办成,还被工作人员拒绝盖章,感觉很没面子,虽然嘴上没说什么但那一会儿心里很不舒服。重新建构:在那个窗口被拒绝的肯定不止我一个,大家都忙着自己的事情,谁顾得上看我呀?心里不舒服还懂得赶快重新建构自我调节,我可真了不起!而且虽然跑的远,来回也就一个小时,天气这么舒服就当散心了呗!
在回家的路上,快去记录了这件事和自己的重新建构,感觉自己真可爱。焦点的学习真是将人的不良情绪化解于无形,也让人的调节能力成长于无形,感谢焦点!