时间管理是为了工作和家庭的一种平衡，没有十分重要的工作上的事情，断网陪伴家人，如何做好家庭时间管理呢？需要制定家庭收入目标，解决家庭收入，
孩子的时间管理
1.早睡早起时间
2.阅读时间
3.运动时间（一周至少腾出一天时间和孩子一起运动）
4.玩耍时间
爱人时间的管理
看电影：每个月陪爱人看两次电影，多一点沟通和交流，
大扫除：帮爱人家里大扫除，
购物：陪爱人购物，
学习：每个月和爱人看同一本书，再一起对书中内容理解的探讨，
沟通：每周固定的时间沟通
断网：
父母的时间管理
记录好给父母打电话的时间，抽出时间回家看望父母，实在不行多打电话和父母练习、沟通，
使用Forest软件回家断网，记录自己专注的时间，
