《写出我心》读后感
《写出我心》这本书我看了四天，感受最深的有三点：
一、要相信自己
看完这本书后心里出现的一句话就是“任何人都可以写作！"。
我们每个人，都有想把自己的故事讲给别人听的愿望，都想将自己的所思、所感、所见、所闻表达出来，写作无疑是一种非常合适的方法。在写作中，我们得以和自己相逢，相知，相守。 不用管在哪里，不论用什么姿势、什么工具，也别管为什么，只需不停的写啊写啊写。
“给自己空间，没有目的、痛快地写。写作练习的主要目的之一，就是学会信赖自己的心灵和身体，并培养耐性和不具侵略性的态度。”不要对自己的文字挑三拣四、喋喋不休，不要去怀疑自己。
“开始用眼睛，用心去感受万物之间的联系，感受万物与自己心念的接触，然后将这一切跃然纸上”。通过细致地观察事物，感受它们之间的联系，合理地表达自己的体会。
当有人赞扬写出的文字时，闭上嘴，敞开心，感受那美妙的感觉，自己眼中的垃圾文字，在别人眼中真的能够看出彩虹。
你喜欢写作吗？你想写作吗？那就开始吧，不要为自己找出各种无法开始写作的借口，坚持每天写十几分钟，“相信你做爱的事物，坚持做下去，它便带你到你需要去的地方。”
二、列张题目表
在笔记本里留出几页纸，专门记录你刚一闪念的写作主题，每次一想到有什么写作构想就赶紧写下来，当坐下来不知道写什么的时候，便可从表上随便抓个题目开始自由发挥。
但是必须随时准备好写出来的就是一堆“垃圾”，有了这样的心里准备后，写作的阻力已经比平时小了一半。
写作素材要来自我们自己最真实的部分，要把生活的一点一滴一思一念都呈现在纸面上。不需要翻山越岭的动作，也不需要有轰轰烈烈的爱情，也不需要有多么的富有创造力，很可能是从小时候出的丑，外婆腌的咸菜疙瘩，表弟看到食物的眼神和口水……
只管尽情去写，不计后果，不计前程，写出自己的过去、现在和未来，写出愿望、目标和梦想。设定好时间，务必全身心地投入去写，不要停笔，不要删除，别担心错字、标点和文法，放松控制，别思考，别想着要合乎逻辑，直捣要害。
三、写作也是修行
其实写作，目的都是为了能和潜意识沟通，达到释放心灵的状态。
看到最真实的自己，解剖自己，不需要掩饰欲望、自私、阴霾，我把它们都唤醒出来，写出来，告诉自己。甚至抽出来童年那部分最伤痛的记忆，看到心里面一道一道的疤痕，用手抚摸它们，承认它们正真存在过，尝试着安慰那时候还小的自己，拥抱她。
日记本
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